耘郗mm丶
玫瑰純露補水
原料：新鮮玫瑰花10朵或者幹玫瑰花瓣50克。
做法：將玫瑰花瓣洗淨，在鍋裡倒入500毫升左右的水，再放入一小勺洗淨的玫瑰花，用小火煮，煮到玫瑰花變色，撈出花瓣，放入新的花瓣，煮至變色再撈出，如此反覆進行，直到鍋裡的水只剩一碗，待顏色變深了即可熄火，晾涼之後，將玫瑰純露裝入玻璃瓶中，當做爽膚水使用。
功效：玫瑰純露，能以液態方式快速滲透至肌膚深層，撫平細紋，再現健康、潤澤的肌膚。它具有豐富充沛的水動力能量，可以煥發肌膚源源生機，因為具有神奇般的補水效果而被譽為喚醒肌膚的“神仙水”。
堅持每天或隔天用玫瑰純露敷臉一次，兩個月後，面板就會得到明顯的改善，自然美白細嫩，白裡透紅。
解毒四物湯補水
材料：黃連、黃芩、黃柏、當歸、川芎、白芍、熟地、生地、山梔子各1錢。
做法：將以上藥材一起用水煎服，空腹時飲用。
功效：解毒四物湯在四物湯的基礎上改造的，它加入了山梔子、生地、黃連和黃芩等中藥。其中，生地偏於清熱涼血，使得它瀉火解毒的功效增強，再加上四物湯本身的滋陰補血的作用，不但能夠使你面色紅潤，還能幫助改善面板的曬傷，具有補水保溼面板的作用。
桃花粉泡澡補水
原料：桃花粉50克。
做法：把桃花粉撒入浴缸，洗澡即可。
功效：用桃花粉洗澡，可以使全身的肌膚都變得水嫩。桃花浴直接作用於面板，而不是透過胃腸來進行內部的調理，這樣直接作用到病變部位，使藥效得到充分發揮，不良反應極少，還增加汗腺排洩，消耗皮下積蓄過剩的營養和堆積的脂肪，進行全身強烈排毒，達到全身美膚的目的。
淘米水洗臉補水
做法：把白米放入容器中，加入自來水，搓洗第一遍後，將淘米水倒掉，然後再度加入自來水搓洗，留下第二遍淘米水備用。將留下的淘米水經過一夜沉澱後，讓它慢慢澄清，然後取上面清亮的部分，倒入洗臉盆中洗臉即可。
用法：用淘米水洗臉不要太過於頻繁，隔兩天用一次就可以了，一般只需要堅持用一個月，就能看到面板有比較明顯的改善。
功效：淘米水，可以幫助面板保溼去油，涵養水源。要堅持用淘米水洗臉一段時間，面板就會變得水水潤潤的，油脂也會被平衡掉。
蛋白杏仁面膜補水
原料：新鮮雞蛋1個，杏仁90克。
做法：將杏仁用清水洗淨，放入水中浸泡，去皮，搗爛成膏狀。用針在雞蛋上扎一個孔，讓雞蛋清自然流出，把雞蛋清加入搗爛的杏仁中，調勻，每天晚上用來敷臉，幾分鐘後，用清水將臉洗淨即可。
功效：杏仁中的油脂特別滋潤，不但能滋潤肌膚，還能給臉蛋兒補足水分，讓臉變得水嫩又緊緻。
除了雞蛋的蛋清，蛋黃也不要浪費了哦，可以將蛋黃與牛奶一起調勻後，用作面膜，保溼補水的效果也是非常棒的。
黃瓜蛋清面膜補水
原料：黃瓜半個，雞蛋清適量。
做法：將黃瓜提前放置在冰箱中冷藏，拿出後，切成小塊，然後放入榨汁機中，攪成糊狀，最後加入雞蛋清，攪拌均勻。將攪碎成糊狀的面膜均勻塗抹在臉上，待水分全乾，大約15分鐘後，用清水洗淨即可。
功效：黃瓜可以直接補充面板因日曬所失去的大量水分，還含有各種營養物質，能增強面板的再生能力。雞蛋清中含有大量的蛋白質，同樣能幫助修復面板。黃瓜蛋清面膜是很有口碑的曬後修復面膜。
蘆薈潤燥面膜補水
原料：新鮮的蘆薈適量。
做法：把蘆薈用清水洗乾淨，用紗布取汁，然後每天早晚塗於面部，15分鐘後，用清水洗淨即可。
功效：蘆薈潤燥面膜，能夠補水保溼，使面部面板光滑、白嫩、柔軟，還有祛除粉刺、蝴蝶斑、雀斑的功效。
苦瓜汁面膜補水
原料：苦瓜少許，麵粉1小勺，乾淨的碗1只。
做法：將麵粉與苦瓜汁放入碗中，調勻，塗在臉上，貼上面巾紙，15分鐘後，揭去面巾紙，用清水洗淨殘餘的面膜，再用冷水敷面，收縮毛孔即可。
用法：每星期可以使用2次。如果有青春痘的話，可以持續使用5天，在青春痘得到控制後，改成隔2天使用1次，最後，可以每星期使用1次。
功效：苦瓜含有大量的水分，能滋潤白皙面板，還能鎮靜和保溼肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上苦瓜面膜，能立即解除肌膚的煩躁。另外，此方還有祛痘的功效。
