補充足夠能量
一方面,由於本病的氧化過程加速,代謝率增高,所消耗的熱量就必然增多,因此需要補給足量的糖類。
多攝取蛋白質
在大量甲狀腺素的作用下,蛋白質的分解加速,肌肉組織多被逐漸消耗,為了防止體重進一步下降,就必須補充足夠的蛋白質,一般每日每千克體重應不少於1.5克蛋白質。至於脂肪,因為甲狀腺素也能促進脂肪代謝,所以飲食中可不加任何限制。
多吃蔬菜水果
由於大量甲狀腺素有利尿、排汗作用,可引起血鉀過低而誘發週期性癱瘓及各種肌肉病,再者因代謝率增高,要適當補充維生素和鉀鹽,所以平時要多吃一一些蔬菜、水果。
腹瀉時要少吃蔬果
對甲亢患者來說,不論是主食還是副食品,在其症狀尚未控制之前,都必須要比正常人有更多的供應。一般情況下也無需特殊忌口,只有在患者因腸蠕動增強而引起大便次數增多甚至腹瀉時,才要慎用蔬菜和多纖維水果等,而維生素類可用藥物補充。
最好加餐
甲亢患者由於消耗多吃得多,為避免一次攝入食物的體積過大,有條件者最好在每日三餐之外再加2~3次點心,直到病情被控制、症狀減輕,再逐步恢復正常飲食。