飛月悅欣
無糖酸奶過期5天還能喝嗎
不建議再繼續食用。
1.家中如果有過期的酸奶的話是不建議再繼續食用的，因為酸奶中本身含有一定的乳酸菌，存放時間過長的話裡面裡面就會有細菌、微生物滋生，如果再繼續食用的話則會對健康造成威脅。
2.酸奶如果已經過期了的話，裡面的營養成分就會遭到流失和分解，其營養價值就會大打折扣，所以不建議再繼續食用。
酸奶過期能幹什麼用
護髮
家裡如果有過期的酸奶的話，可以將其用來護髮，洗完頭髮之後將酸奶均勻的抹在發燒上，等5分鐘左右再將其洗去，過期的酸奶中仍然含有一定的營養成分，這些營養成分能使得頭髮更加的光澤柔韌。
擦拭地板
酸奶中含有一定的乳酸含量，而這種乳酸是一種天然的去汙劑，可以將家中過期的酸奶與清水進行稀釋，然後再來擦拭地板，這樣能使得地板擦的更加乾淨。
澆花
家裡如果有過期的酸奶的話，可以將其稀釋後用來澆花，這樣能使得植物長的更加茂盛。
喝了過期酸奶怎麼補救
如果不小心喝了過期的酸奶，但是沒有什麼明顯的症狀的話，建議要多喝一點水，這樣可以加速體內的新陳代謝，從而可以加快體內的毒素排出。
如果吃了過期的酸奶之後有出現明顯的腹痛、腹瀉、噁心、頭暈等不適症狀的話，建議要及時去往正規醫院就診。
臨期的酸奶還有營養嗎
有。
臨期的酸奶的話是仍然含有營養的，並且建議要儘快將其食用完，因為臨近過期的話說明其存放時間較久，此時裡面的營養成分以及有所減少了。再繼續存放的話就可能會出現滋生細菌的可能了，所以要儘快食用完。
