擒龍詩謠
女人喝茯苓粉的好處
1.消除水腫
茯苓具有利尿消腫的作用，對於有水腫情況的人，適當的食用茯苓有利於起到排出體內水分，消除水腫的作用，如果經常有水腫情況的人，可以適當的食用茯苓來進行消腫。
2.促進消化
茯苓入脾經，具有健脾養胃的功效，對於脾胃虛弱的情況一定的緩解作用，有利於促進脾胃的正常執行，防止脾虛導致的食慾不振、消化不良的情況，有利於促進消化。
3.養心安神
茯苓入心經，具有一定的鎮靜安神的功效，對於失眠、神經衰弱、焦躁不安的情況具有一定的緩解作用，有利於緩解心情。
茯苓粉怎麼衝不開
很有可能是沖泡的方法不對。
茯苓粉不管是直接用冷水還是熱水，都難以將茯苓粉衝開，正確的沖泡方法應該是先將適量的冷水倒入茯苓粉中，然後將茯苓粉攪拌均勻，再倒入適量的熱水，這樣就可以將茯苓粉衝開，而且需要注意的是，再加入冷水的過程中，需要充分攪拌均勻，否則用熱水也不能沖泡開。
茯苓粉去溼氣效果好嗎
有一定的效果。
茯苓可以起到去溼氣的作用，因為茯苓具有利尿除溼的作用，有利於排出人體內多餘的水分，減輕水腫的情況，同時也有助於緩解體內溼氣過重的情況，另外，茯苓入脾經，脾是化溼氣最重要的部位，健脾有助於促進溼氣的排出，因此，食用茯苓具有很好的除溼氣的效果。
茯苓粉能美白嗎
通常沒有美白的效果。
茯苓粉是一味中藥，主要是用來口服，功能是利尿消腫、健胃益脾，但是並沒有美白的效果，所以如果想用茯苓來美白的話，建議最好尋找其他美白的產品。
而且茯苓也是用來口服的，營養物質進入人體之後一般被人體充分利用，其中並不含有促進美白的成分，如果想要美白，也需要保持一個好的生活習慣，這樣美白才具有一定的效果。
