柚子可以榨汁喝嗎 酸柚子和什麼榨汁好喝

柚子可以榨汁喝嗎

柚子是可以用來榨汁喝的。

柚子榨汁的時候，首先要將果粒剝出來，不要帶有內皮或籽，這樣會導致炸出來的汁有苦味。將果粒倒入榨汁機中，加入適量的涼白開和砂糖，涼白開不宜加多，以免味道太淡。榨汁後即可飲用，將榨好的果汁放入冰箱後冷藏片刻，風味更加迷人，而且味道也會更加濃郁。

酸柚子和什麼榨汁好喝

西柚橙子汁

做法：西柚一個，橙子一個，鹼法蘇打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮，去皮後，切成小塊，儘量將外面的白色筋膜去除掉，要不然會增加苦的口感;將部分果肉和汽水倒入果汁機中，啟動程式，將果肉打成果汁，中途可停下，將剩餘的果塊一同放入罩中，全部打成果汁。

功效：橙子和西柚都是富含維生素C的水果，加上鹼性蘇打汽水，以增加鹼性食物的攝入，可以平衡一下體內的酸鹼度。這款果汁可以預防感冒和牙齦出血。

蜂蜜西柚汁

做法：準備蜂蜜一大勺，西柚一個，將西柚剝皮榨汁，取出果汁後，在西柚汁中加入蜂蜜，倒入涼開水即可。

功效：蜂蜜西柚都有美容養顏的功效，西柚甜中有淡淡的苦味，在西柚汁中加入蜂蜜不僅能掩蓋掉這種苦澀味還可以有利於面板的保健美容。

西柚奇異汁

做法：準備好西柚1個，和奇異果2個，奇異果去皮切塊，西柚去皮切塊，將奇異果和西柚分別放入榨汁機中榨汁，最後將兩種果汁倒入杯中即可。

功效：西柚富含果膠和天然葉酸以及維生素C，可以降低和減輕動脈血管的損傷，奇異果有“水果之王”的美譽，對於促進免疫細胞活力，胰島素分泌等都有重要的功效，兩種水果一起榨果汁營養健康，能起到很好的降脂降糖效果。

喝柚子汁的好處

1、柚子富含糖類、橙皮苷、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、揮發油、多種礦物質等營養元素。

2、柚子中含有生理活性物質橙皮苷、柚皮苷，可以降低血液黏滯度，減少血栓的形成，對腦血管疾病有較好的預防作用。

3、柚子中的維生素C含量比較多，有很好的解酒、解毒的作用。

4、柚子中含有鉀，幾乎不含鈉，鉀離子能有效保護血管，可降血壓、調節血脂、降低膽固醇。

5、柚子能幫助身體吸收鈣和鐵，其所含葉酸有益於孕婦，有預防貧血和促進胎兒發育的作用。