霧霾天氣,該注意點啥
昨天看到這條段子:記者街頭採訪:“大媽,您覺得哈爾濱霧霾給您的生活帶來了什麼影響?”大媽說:“影響的太大了!首先就是你得看清楚,我是你大爺!......
霧霾天氣,人們外出活動的頻率有所下降,室內開窗通風意願也相應的減少,可能導致呼吸道傳染病的傳播。在這裡提醒您:
1、霧霾期間應儘量減少出行,出行時應注意個人防護,選擇適宜的口罩;老年人在霧霾天氣不要在室外晨練,建議只在室內做些簡單活動,並減少活動量。
2、極端天氣不利於開窗通風,在這段時間應儘量減少吸菸、過度烹炸食品和燒烤等導致室內空氣質量下降的活動。
3、注意個人衛生,保持室內環境衛生;打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫汙染他人。
4、當室外大氣中的霧霾消失後應儘量開窗通風,讓室內空氣中的細顆粒物儘快散出,改善室內空氣質量。
5、霧霾期間老人、小孩和有基礎病的人是敏感人群,在這期間應多加註意。儘量不到人多擁擠、空氣汙濁的場所,不得已必須去時,應佩戴口罩。