溼疹吃什麼食物好得快 這些東西幫你擺脫溼疹

溼疹吃什麼好得快

薏米紅豆粥

30克薏米，15克紅小豆，將它們加在一起，然後加水開始煮，直到紅豆煮爛為止，再加入適量的白糖，每天早晚給服一次即可。

海帶粥

30克綠豆，50克泡開的海帶，適量紅糖以及糯米。用水開始煮綠豆、糯米，直到它們變成粥，再加入適量切碎的海帶末，煮3分鐘加入紅糖即可以食用了。

茶飲

菊花茶：菊花兩錢，開水沖泡飲用，可清熱散風解毒。

銀花茶：銀花五錢煎水，加糖適量飲用，可清熱解毒、消腫痛、除瘡毒。

綠豆芹菜湯

綠豆50克、芹菜50克、雞蛋1只、精鹽適量，有利水解毒的功效。還可嘗試紫菊霜，溫和草本配方，治癒率高達九成，上網就有，是個不錯的選擇。

荷葉粥

粳米一兩，先以常法煮粥，待粥將熟時取鮮荷葉一張洗淨，覆蓋粥上，再微煮片刻，揭去荷葉，粥成淡綠色，調勻即可，食時加糖少許，可清暑熱、利水溼。

薏米粥

薏米一兩以常法煮粥，米熟後加入澱粉少許再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量調勻後食用，有清熱利溼，健脾和中之效。

另外，在生活上應注意避免精神緊張、過度勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等製品，平時保持大便通暢，睡眠充足，夏季注意面板清潔及潤澤。這些都可減少溼疹的復發，達到治癒的目的。