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得了病毒性肝炎 我們該怎麼做

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核心提示:病毒性肝炎康復的最基本目標是提供足夠的營養、預防對肝臟的進一步損害以及防止把病毒傳染給他人。總的來說,沒有任何維生素及特定的餐單是特別有益的。一下這些

核心提示:病毒性肝炎康復的最基本目標是提供足夠的營養、預防對肝臟的進一步損害以及防止把病毒傳染給他人。總的來說,沒有任何維生素及特定的餐單是特別有益的。一下這些建議會對你帶來一些幫助。

病毒性肝炎康復的最基本目標是提供足夠的營養、預防對肝臟的進一步損害以及防止把病毒傳染給他人。對於輕型的急性肝炎來說,沒有任何藥物或治療是必須或有效的。只有那些有很高的發生併發症危險性的患者才需要住院治療,例如說孕婦、老年人、有其他嚴重疾病的病人,以及有嚴重的噁心嘔吐症狀而需要靜脈營養治療的病人。

在某些情況下,醫生會開一些對肝臟有輕微影響的藥物來減輕肝炎的症狀,例如噁心和嚴重的瘙癢。

所有處於急性期的肝炎病人都應該戒酒及避免性行為。

雖然大多數肝炎病人都會變得虛弱,需要比平時更多的休息,但在不影響康復的前提下,他們可以維持一定的運動。事實上,病人應該更多地被鼓勵進行活動。

肝炎病人出現抑鬱的情緒是很常見的,尤其是對那些平日很活躍的病人來說。因此病人應該被告知,對大多數肝炎病例來說,最終都能完全康復。

由於肝臟參與許多藥物的代謝,因此一旦被確診為肝炎,病人就應該停止服用所有的藥物,包括非處方藥物,除了那些醫生有特別推薦或者開具的藥物。需要特別注意的是,布洛芬(愛德維,Motrin)可明顯地增加丙型肝炎病人的肝酶,因此應該禁用。布洛芬是一種最常見的止痛藥,也被稱為非甾體類抗炎藥NSAIDs.其他NSAIDs包括阿司匹林和萘普生。而最常用的NSAIDs替代藥物為對乙醯氨基酚(泰諾)。值得注意的是,對乙醯氨基酚同樣有肝毒性作用,特別在飲酒的同時服用。

在急性肝炎發生後,定期複診、抽血檢查是很必要的,而複診的頻率取決於病人自己的感覺。如果症狀在發病後3個月仍然存在並且實驗室檢查提示病毒仍活動,病人就應該每月就診一次。如果症狀持續了6個月或以上,就需要進行肝穿刺活檢以判斷是否有肝損害發生。

保護肝臟的飲食良方

總的來說,沒有任何維生素及特定的餐單是特別有益的。一下這些建議會對你帶來一些幫助:

在康復期每天攝入一些零食,早上可以吃的量比較多,這可以幫助病人預防體重下降、減輕噁心感。病人還可以口服一些高能量的飲料來補充他們日常的能量需要。

一個小型的日本研究提出丙型肝炎病人服用維生素E可以防治肝損害。

硫胺(維生素B1)可以與體內的貼結合而減輕肝臟的鐵負荷。一個小型的研究發現硫胺(維生素B1)對慢性乙肝的病人有好處。豬肉富含維生素,但還有其他很多的健康食物來源,包括強化穀類食物、燕麥、玉米、堅果、花椰菜、葵花籽和維生素片。

有研究提出補充omega-3脂肪酸(常見於魚油及月見草中)可以保護受病毒侵害的肝臟。

一項挪威進行的研究表明,咖啡攝入的增多與肝硬化危險性的降低相關。

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釋出於 2021-01-22

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