菩提竹萱
自身免疫性肝炎會對患者的生活帶來很大的困擾，自身免疫性肝炎嚴重影響患者的身心健康，自身免疫性肝炎會讓患者處於不安的狀態中。根據專家介紹，自身免疫性肝病患者在日常生活中的飲食，提倡“四低兩高”，具體指的是哪些呢?下面小編為您總結這樣幾點。
“四低兩高”飲食：
過量攝入糖在體內轉變成磷酸丙糖，併合成低密度脂蛋白類物質，使甘油三酯增多，加上活動減少，身體發胖，容易引起高脂血症和脂肪肝。因此現在肝病的飲食療法提倡“四低兩高”：低脂肪、低油、低鹽、適量的糖和高蛋白、高維生素。
肝炎患者每日需要蛋白質90～100克。每100克常用食物中的蛋白質含量為：瘦肉16～25克，鯉魚17～18克，雞肉13.4克，小麥12.4克，大米8.5克，牛奶3.3克，大豆39.2克。動植物蛋白質最好各半搭配。多餘的蛋白質反而增加肝臟的負擔，引起肥胖與脂肪肝。糖即碳水化物，指含澱粉類的五穀雜糧及水果、蜂蜜等，每日350克左右即可，一般從米、面主食補充。脂肪每日30克為宜，應從植物油及少量動物性油脂中補充。維生素C、A、B族應從多種新鮮蔬菜和水果中補充足夠。
以上對自身免疫性肝炎做出的詳細介紹，希望對患上自身免疫性肝炎的你有用，另外，如果你患上了自身免疫性肝炎，一定要根據自身免疫性肝炎病情的情況，自身免疫性肝炎進行對症治療。同時，在治療的自身免疫性肝炎過程中，一定要多多的做好自身免疫性肝炎預防措施，只有這樣，才能從根本上治療自身免疫性肝炎，在這裡祝自身免疫性肝炎患者能夠早日康復。
