龍眼蜜孕婦可以喝嗎 龍眼蜜的功效和作用

龍眼蜜孕婦可以喝嗎

是可以的，因為龍眼蜜蜜可以促進消化，增進食慾，而龍眼蜜對孕婦的身體健康和促進嬰幼兒的生長髮育更是有著積極作用。因此孕婦喝龍眼蜜對自己和寶寶都是很有利的。它可以有效預防懷孕期的各種疾病，能增強體質。另外它還可以有效緩解孕婦的便秘，孕婦在孕期如果食用太多，容易導致腹瀉，甚至流產，建議每天不宜超過一大勺。所以說準媽媽們可以在懷孕期間吃龍眼蜜，但是為了寶寶的健康，注意一定要少吃為宜哦。

龍眼蜜的功效與作用

1. 潤腸通便。用於便秘的防治。

2.潤肺止咳。由於肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

3.解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接塗擦在面板或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。

4.補中益氣。用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。

龍眼肉有沒有副作用

龍眼肉是沒有副作用的。但食用龍眼肉過量則會導致“龍眼病”發作。其病症主要為腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便秘等。雖然龍眼屬於又營養且可增加食慾的水果，但同時很容易讓人上火。

因此，食用龍眼肉時量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、虛火旺“、便秘、糖尿病等疾病者，更應不吃或少吃龍眼等上火類水果。無此類病症的市民，一天時間裡食用龍眼的數量應控制在4兩左右，每天最多不能超過6兩。

孕婦喝蜂蜜注意事項

1、棗花蜜

因為孕期容易便秘，而棗花蜜是唯一一種不緩解便秘，反而增加便秘情況的蜂蜜。

2、益母草蜜

益母草蜜有活血調經的作用，對於婦科月經不調、經血過多、痛經閉經有很好的作用，但是孕婦不宜食用。就像桂圓活血動胎氣一樣，益母草蜜也不適於孕婦服用。另外一方面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，極少有蜂場會去採，市面上假的太多。

3、蜂王漿

孕婦不能吃蜂王漿，因為蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育。