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大麥泡水搭配什麼好大麥羅漢果茶怎麼泡

良俊mio

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大麥中含有大量的膳食纖維，還含有多種微量元素，其還是一味藥材，中醫認為，大麥具有和胃、利水、寬腸的功效，常用來製作大麥茶，那麼，大麥怎麼泡水喝呢？

大麥羅漢果茶

原料

大麥、羅漢果、蜂蜜、水。

1、將大麥、羅漢果用水洗淨，瀝乾；

2、將大麥、羅漢果放入杯中，倒入沸水；

3、蓋上杯蓋，沖泡10~15分鐘；

4、加入蜂蜜，攪拌均勻，即可。

大麥決明子茶

原料

大麥、決明子、冰糖、開水。

做法

1、將大麥、決明子用水洗淨，放入杯中；

2、倒入適量沸水，加入冰糖；

3、攪拌均勻，蓋上杯蓋；

4、沖泡10分鐘左右，即可飲用。

大麥紅棗茶

原料

大麥、紅棗、蜂蜜、水。

做法

1、將大麥、紅棗洗淨，放入茶壺中；

2、倒入沸水沖泡，攪拌均勻；

3、蓋上杯蓋，沖泡10~15分鐘；

4、放入蜂蜜，即可飲用。

大麥山楂茶

原料

大麥、山楂、蜂蜜、開水。

1、將大麥、山楂用水洗淨，瀝乾；

2、將大麥、山楂放入杯中，倒入沸水；

3、蓋上壺蓋，沖泡15分鐘左右；

4、放入蜂蜜調味，即可。

大麥檸檬茶

原料

大麥、檸檬、紅茶、開水。

做法

1、將大麥、檸檬乾洗淨，放入杯中；

2、倒入沸水，加入紅茶；

3、攪拌均勻，蓋悶15分鐘左右；

4、即可飲用，一日兩次。

釋出於 2022-07-24