文婷殿下
常用法
屁股上的黑印形成原因有：累積的髒物死皮、過緊的服飾摩擦、久坐、缺少臀部面板清潔和保溼等，日常可透過避免久坐、少穿緊身衣物、選擇軟硬度舒適的椅子，減少臀部面板和椅子之間的摩擦、勤洗屁股、清洗後塗抹一些滋潤臀部的護膚霜、進行一些臀部運動，促進臀部血液迴圈，加快臀部肌膚修復，堅持一段時間，可有效減輕屁股黑印。
多吃富含維生素C的食物
面板變黑主要是因為產生了黑色素沉著現象，而黑色素生成源於酪氨酸酶的活性，想要去掉黑色素，除了做好上述的常用法避免屁股繼續變黑以外，還需抑制酪氨酸酶的生成，恰好維生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成，將已經形成的黑色素還原成無色的黑色素前質，並改善面板暗沉、發黑的現象，有很好的美白臀部作用。
推薦富含維生素C的食物：檸檬、鮮棗、酸棗、草莓、柑橘、西紅柿、櫻桃、獼猴桃等。
塗抹法
1、白糖+橄欖油+蘆薈膠
白糖摩擦可為黑色的臀部去除角質，橄欖油則能滋潤臀部肌膚，配合蘆薈膠具有的淡化黑色素功效，此三者混合塗抹於臀部能很好的去除臀部黑印。
方法
（1）將白砂糖、特級初榨橄欖油和天然蘆薈膠按照2：1：1的比例混合。
（2）將混合物塗抹在臀部肌膚處。
（3）以畫圈的方式按摩5分鐘後停留10—15分鐘，用溫水清洗乾淨。
（4）最後塗上保溼乳，每週兩次一個月可看見明顯效果。
2、薏仁粉+牛奶
薏仁含有豐富的蛋白質、酵素等營養成分，美白保溼作用顯著，是一種純天然的美白食品；而牛奶自古就是美白的聖物，其內含有大量的乳酸和蛋白質，將薏仁粉與牛奶結合，美白的功效能大大增強。
做法
（1）取適量薏仁粉再加上牛奶，攪拌成糊狀。
（2）敷在臀部發黑的位置，15—20分鐘後，用清水洗淨。
粗鹽牛奶泡澡法
牛奶中含有大量的蛋白質、維生素、礦物質等成分，能夠深入面板內快速被臀部肌膚吸收，為臀部肌膚補充膠原蛋白的同時能夠美白潤膚，恢復肌膚的原來膚色；粗鹽具有一定的摩擦去角質作用，可軟化去除臀部多餘膠質，嫩化臀部肌膚，加強美白效果。
做法
1、準備粗鹽10克，牛奶50毫升。
2、將粗鹽和牛奶混合並且攪拌均勻。
3、將身體洗淨後，然後將粗鹽牛奶塗抹臀部（有多的可以塗抹全身，可美白全身），按摩至身體發熱，最後沖洗乾淨即可。
鐳射治療
對於屁股黑色素沉著最好方法是鐳射治療，鐳射在照射面板後所發射的光會被黑色素顆粒吸收，這時鐳射會產生一種高能量擊碎黑色素顆粒，然後色素碎屑會隨著人體的各項迴圈排出體外，從而達到了去除的目的，對於有的人臀部色素較深且有面積較小的黑色斑，可先用藥物點療或鐳射點療，然後再配合一些能控制黑色素形成且可加速細胞新陳代謝的藥物共同使用，能很好的去除臀部黑印。
