睿聰君
外治法
1.孕婦長痱子的時候可以擦一些清涼，無刺激的爽身粉，最好選擇嬰兒專用的爽身粉，外撲塗在長痱子的部位。
2.將一瓶十滴水和5杯涼開水混合，用棉籤蘸藥液塗抹長痱子部位，每天2到3次。
3.用溫水或1：8000的高錳酸鉀溶液洗浴，擦乾後撒上痱子粉或六一散，也可以用爐甘石洗劑塗擦患處。
飲食療法
外用治痱子
1.將苦瓜搗爛取汁，直接塗抹在患處，或是將苦瓜瓜瓤逃出後，灌入50克硼砂，待硼砂融化後，將流出的水直接塗抹患處。
2.鮮馬齒莧200克用水煎之後取汁液，待放溫或放涼後擦洗患處，也可以外敷。
3.鮮黃瓜一根，切成薄片後外擦患處，每天擦3到4次，能有效消除痱子。
4.適量西瓜皮，洗淨後削去瓜白，留青皮，將青皮剁碎，洗淨患處之後，將剁碎的西瓜皮鬆散的敷上，用一層紗布包裹，保留20分鐘，日敷3到4次。
內服治痱子
1.苦瓜去瓤，切成塊，豆腐切塊，豬肉洗淨後切片;先將豬肉放入鍋中，加水燒沸後撇去浮沫，再倒入料酒，加食鹽;繼續將水煮沸，放入苦瓜，豆腐一起煮熟後食用。有助於清心滌熱，明目，治療癤子，痱子。
2.綠豆，薏苡仁各30克，加水煮熟，喝湯吃綠豆和薏苡仁，可以加適量冰糖食用。
3.冬瓜250克，薏苡仁50克，加少量鹽水煎煮成湯，吃冬瓜和薏苡仁，喝湯。
洗浴法
牙膏泡浴：將四五匙牙膏倒入熱水中，充分攪拌均勻後，用來泡澡，牙膏具有清涼的作用，可以去除面板上的油汙，滋潤，美白面板，並可以治痱子和各種過敏症狀。
金銀花泡浴：將適量金銀花放入鍋中，加適量清水煎煮出汁液，在洗澡水中倒入金銀花汁用來泡澡，能夠讓人感到清涼舒暢，有養顏妹夫，去皺紋，消色斑的功效，還可以治療長痱子的現象。
艾草浴：將艾草洗乾淨，加大量水熬煮半個小時，用熬出來的水洗澡，可以有效預防和治療痱子。
