睿聰君
任何疾病都需要預防，這樣才能減低患病風險，俗話說得好“預防勝於治療”。那麼在生活中應該要如何預防靜脈炎呢?可能很多患者都不知道，那麼為了有效地預防這一疾病，下面就為大家介紹一下靜脈炎的預防方法吧。
一，血管疾病共有的護理問題及解決措施
針對血管疾病因迴圈受損所導致的組織缺血這一共同特點，護理的首要目的是促進迴圈，減少組織缺血或阻止其進一步的發展，其次是解除因缺血造成的疼痛及預防組織營養不良可能導致的潰瘍和壞疽等組織完整性受損的問題，以及對病人進行有關疾病知識和護理技術的教育和指導，可以保證所有護理措施能順利而正確的實施和堅持，更好地達到控制病情和預防併發症的目的。
一組織灌注不足
護理目標：
增加組織灌注量，減輕臨床症狀， 為了達到增加組織灌注量，以提供足夠的組織代謝需氧和營養物質的目的，護理措施主要從促進側支迴圈的建立，避免血管痙攣和保護患肢等方面著手。
1.促進側支迴圈的建立;
2.戒菸酒與調整好的心態;
3.避免患肢受壓;
4.注意保暖;
5.保護患肢免受損傷。
二靜脈迴流障礙
護理目標：
減輕患肢水腫， 為達到減少靜脈淤滯，促進靜脈迴流及減少患肢水腫的目的。
護理措施:
主要從以下方面著手。
1.體位：
利用重力作用安排體位，患肢應高於心臟水平，病人避免同一姿勢站立過久，必須站立時，應不斷屈伸患肢，以藉助肌肉泵的作用促進靜脈迴流。
2.鍛鍊：
下肢靜脈疾病可適當進行平地行走鍛鍊，以促進側支迴圈的建立，改善靜脈迴流。
3.其他：
經常站立或坐位工作的病人，應裹彈力繃帶或穿彈力襪。
三改善疼痛症狀
護理目標：
疼痛減輕或緩解。
主要護理措施：
促進周圍迴圈，增加組織灌注量和促進靜脈迴流是解決疼痛的根本措施，護理措施得當，將會有效地減輕或緩解疼痛，此外，疼痛常在活動後發生或加重，故多表現為少動，還會出現睡眠不佳，使病人變得煩躁，易怒或抑鬱，不能積極參與和配合護理人員執行鍛鍊計劃，因此，適當適時地給予止痛藥物，會促進活動增加，到病人的合作，從而使護理措施更容易實施，止痛藥的使用應合理，以防成癮。
四潛在組織完整性受損的護理
護理目標：
不因護理不當而發生或加重面板或組織的受損， 血管疾病，由於組織灌注減少，組織營養不良等，均潛在地存在著完整性受損的問題，肢端最外層的面板組織是最易受損的部位，極易因輕微損傷而發生組織的完整性受損，而且一旦損傷就易演化為長期不愈的潰瘍，所以，在組織灌注減少的最初階段，就應開始積極，細緻和預防性的面板護理，尤其是下肢和足部的護理，同時給予維生素 B1，C和高蛋白質的飲食，以加強營養，有利於傷口癒合，若病情發展迅速，組織發生潰瘍或壞疽時，則應及時發現，採取相應的護理措施。
五自理缺陷的護理
四肢血管疾病患者因劇烈疼痛，患肢潰瘍，壞疽或患肢腫脹等原因，完全或部分地影響生活自理，或因治療需要，限制病人的活動，在臥床初期，護士應主動實施床旁護理，包括協助進食，飲水，排便，清潔及娛樂等，以滿足病人的基本需要，消除其無助感，應對病人的自理意識，自理潛能，學習願望及應激能力等進行全面評估，與病人及其家屬共同制定出一套訓練計劃，並建議家屬為病人提供必要的物質條件和環境，鼓勵病人自覺學習，充分調動病人的自理潛能，減少對他人的依賴，逐步克服自理缺陷的心理障礙，在實施訓練計劃的過程中，應主動協助病人完成治療性自理需求，補償病人自理能力的不足，為病人建立新的自理模式提供幫助和指導， 二，足部護理四肢血管疾病的患肢末梢因營養不良，易發生潰瘍，蜂窩組織炎或壞疽等複雜難愈的併發症，皆因動脈供血不足或靜脈迴流障礙所致，或缺乏從疾病早期就開始對末梢組織的積極預防性的護理措施和保護支援措施，或未能堅持長期執行的結果，缺血性營養不良，患肢末梢組織，尤其是人體最外層的面板組織將逐漸變薄，乾燥，缺乏彈性，易皸裂或受外界損傷而破裂，毛髮變稀疏，指趾甲變厚，變脆或畸形等，尤其有長期營養不良的情況，使指趾甲修剪困難，組織缺血因累及周圍神經而出現感覺異常，如麻木，刺痛，瘙癢，蟻行感等，使缺血區域性對冷，熱失去正常的判斷，針對以上情況，對缺血患肢的護理應重視以下幾個方面。
1清潔
每天用溫水和中性，刺激性較小的肥皂洗腳，用毛巾徹底擦乾，尤其對趾縫間，擦拭動作要輕柔，以免擦傷面板，造成潰瘍。
2面板滋潤
為儘量避免足部潮溼，應穿吸溼性好的棉織襪和透氣性較好的鞋，並每日更換，忌穿容易使足部出汗的帆布鞋或膠鞋，防止面板乾燥，勿在陽光下曝曬，腳太乾燥時，可塗一薄層羊毛脂或含水分的潤滑劑，輕輕擦拭面板，避免使用含酒精或香料的潤膚液。
3安全
應儘量避免外傷和末梢組織受壓，要堅持在無障礙物的平地上練習行走;穿寬鬆舒適的鞋，不穿高跟鞋，穿鞋以不擠壓腳趾為度，不要光腳行走，夜間可穿保護性襪子;夏季防止蚊蟲叮咬，面板瘙癢時，可用止癢劑，切勿用手抓撓;修剪指甲，應先將趾指甲在溫水中泡軟，在光線良好的情況下，用指甲刀將趾指甲剪平，畸形變厚或糖尿病患者更應小心修剪;洗腳以溫水32℃左右為適宜，以防燙傷，也不能用熱水袋或電熱褥等直接接觸患肢病變區域性;注意保暖。
4練習
體位和足部的運動練習可促進血液迴圈，促使側支迴圈的建立，對下肢供血不足的患者，為減輕患肢疼痛，增加患肢的側支迴圈，改善下肢的血液供應不足，應堅持定時做Allen—Buerger運動，方法是：病人平臥床上，抬高雙下肢45°以上，堅持至足部面板蒼白，這樣可將下肢的積血排空，抬高患肢的時間，30～60s，然後病人坐起，雙下肢下垂於床下，同時雙足做內收，外展或屈伸踝關節的活動，活動時，幅度不要過大，過快，直到患肢面板潮紅或發紫為止，下垂時間一般2～3min，最後病人平臥休息1～3min，重複以上運動。
5足部面板檢查
在採光良好的環境中，每日仔細觀察，記錄末梢面板有無紅腫，水泡，胼胝體或小的破口;血管周圍有無腫脹，紅硬和疼痛。
三，足部潰瘍及壞疽的護理
雖有細緻的預防性足部護理措施，但若措施執行不力，缺血組織受壓，創傷，或因肢體末端組織缺血未能及時治療，或治療後效果不好者，缺血的足部仍將出現潰瘍或壞疽，一旦發生，一般都有難愈性，易感染及致殘性，潰瘍或壞疽發生後，護理人員應積極採取措施進行護理，首先，根據潰瘍的部位，大小，深度，特點，有無分泌物或炎症表現等，可判斷是動脈性的，還是靜脈性的，然後，結合病人身體狀況和有無糖尿病等，提出合理的護理方案，達到控制感染，促進肉芽組織生長，最終使潰瘍癒合的目的。
一預防和控制感染
任何潰瘍和壞疽都有潛在的感染問題，感染創面不易癒合，故首先要預防和控制感染， 區域性創面處理：主要是保證潰瘍創面充分引流和創面清潔。
二促進肉芽生長，加速創口癒合
潰瘍創面只要有足夠的血液供應，無感染和壞死，敷料溼潤，透氣性好，肉芽組織就會迅速生長，創口很快會癒合。
1.區域性創面處理：
壞死組織不利於創口癒合，且易繼發感染，故應及時清除潰瘍面的壞死組織,促進壞死組織分解，創面徹底清除後,可根據創面的性質，選用“蛋黃油藥劑”和 “祛腐生肌散”，創面較深者，宜選用藥物浸溼的紗布鬆軟填塞，充分引流，使肉芽組織逐漸從創口底部生長，填充，創面滲出物過多者，可選用各種具有吸水性的敷料，如水解膠體，藻酸鈣等，此外，在出現不明的發熱，疼痛，出血，有厭氧菌感染可疑，或敷料脫出，敷料髒了，以及膿液增多，有異味等，應及時更換，但無論新鮮傷口還是感染傷口，換藥時都不要在傷口內塗撒消炎粉以及帶有顏色的藥物如甲紫，以免影響對傷口的觀察， 敷料更換不宜過勤，揭除敷料時，勿損傷新生的肉芽組織，同時要注意區域性藥物是否有過敏反應。
2.改善區域性迴圈：
防止區域性受壓，臥床病人注意勤翻身，以減少區域性受壓時間，必要者可使用支被架，因動脈供血不足引起的潰瘍，可作Buerger運動，有利於改善區域性迴圈，增加側支迴圈，因靜脈迴流障礙而引起的潰瘍，臥床及抬高患肢及用彈力繃帶包紮或穿特製的彈力襪，可促進靜脈迴流，但最根本的是治療原發病，使區域性迴圈徹底地恢復。
3.改善全身營養狀況：
可根據病人的生活習慣調整飲食，所進食物應含高蛋白，高維生素，貧血者，輕者可進食含鐵量高的食品，重者應間斷輸血，若口服硫酸鋅，可為傷口提供所需的微量鋅，促進傷口癒合，給予鈣劑也可以起到止痛的作用。
以上介紹了靜脈炎的預防方法，希望對大家有幫助。透過以上的預防措施，相信大家都能掌握當中的方法，在生活上多加註意就能減低患病的風險，治癒後的患者就能避免疾病的復發。最後祝願廣大患者早日康復!溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請向醫生詳細諮詢
