孤雲簫吟
肉蓯蓉泡水喝多久有效果
具體見效時間因人而異。
肉蓯蓉是一種很好的補益藥材，是歷代醫家常用的補腎壯陽藥，但是因個人體質的不同，對藥物吸收程度也不一樣，所以無法明確具體的見效時間。
肉蓯蓉泡水一次多少克
6-9克。
一般肉蓯蓉的藥用量為6-9克，因肉蓯蓉是補益效果較強，且藥性偏溫，過量飲用不僅人體無法完全吸收其藥效，而且可能會引起口腔潰瘍、咽喉腫痛等一系列上火症狀。如果是作為某種疾病的治療，建議諮詢醫生，在醫生的指導下用量及藥物配伍，不宜自己盲目使用，以免耽誤病情。
肉蓯蓉泡水能長期喝嗎
一般可以少量長期服用。
肉蓯蓉並無明顯的毒副作用，一般情況下適量長期服食是沒有什麼問題的，但肉蓯蓉藥性偏溫，為免引發上火症狀，建議肉蓯蓉泡水每週喝2-3次左右。
肉蓯蓉泡水的禁忌人群
1、脾虛洩瀉者。肉蓯蓉具有潤燥滑腸的功效，脾虛洩瀉者吃肉蓯蓉泡水可能會加重洩瀉症狀，甚至造成脫水，所以脾虛洩瀉者不宜喝肉蓯蓉泡水。
2、腎陰虛者。肉蓯蓉具有溫補腎陽之功效，腎陰虛者喝肉蓯蓉泡水會加重五心煩熱、失眠多夢、腰膝痠軟、潮熱盜汗、舌紅少苔等陰虛症狀。
3、未成年人。肉蓯蓉是一種功效較強的補益藥，未成年人身心還在發育階段，喝肉蓯蓉泡水不利於自身的生長髮育。
肉蓯蓉泡水喝步驟
1、取肉蓯蓉6克放入茶壺中。
2、加入適量清水。
3、用大火煮開後，再改小火煎煮約30分鐘左右。
4、濾渣取汁，待稍冷卻後即可飲用。
5、一天1-2次。
