花茶能和枸杞一起泡嗎

花茶能和枸杞一起泡嗎

能一起泡。

花茶具有清肝明目，神經質科，抗癌，抗氧化，抑菌消炎，美容護膚的功效，枸杞則具有補腎益精，明目，止咳的功效，枸杞在花茶中飲用，能夠起到滋腎益精，補肝明目的作用。

花茶和枸杞怎麼泡最好

白菊枸杞茶

做法：將枸杞，白菊分別洗去浮灰，枸杞，白菊放入茶壺中，倒入適量沸水，加蓋浸泡5分鐘，調入紅糖，即可飲用。

功效：本品可清熱明目，滋陰養血，適於心煩，易怒，睡眠不安，燥熱，月經不調，貧血者飲用。

玫瑰枸杞茶

做法：玫瑰花4朵，枸杞5粒放入杯中，用開水沖泡，待茶水溫熱後放入蜂蜜調味即可。

功效：對臉上長斑，月經不調有良好功效，加入分泌，不僅讓這道茶口感更加，還可潤腸，美顏潤膚。但是陰虛有火，內火熾熱者慎服。

枸杞決明雙花茶

做法：枸杞子10克，決明子10克，菊花3克，槐花6克，滾開水沖泡代茶飲，每日1劑。

功效：有一定補益肝腎，平肝降壓功能，對高血壓屬陰虛陽亢者有益。

清香安神茶

做法：將生熟棗仁壓碎，裝入紗布袋中備用，將紗布袋，茉莉，枸杞放入杯中，用熱水沖泡，約10分鐘後過濾取汁，即可飲用。

功效：茉莉具有理氣和中，抗菌消炎的功效，枸杞具有養肝護腎，潤肺降壓之效，此款茶飲有安神寧心，清熱舒鬱作用，壓力大時飲用，對疏肝解鬱頗有良效，但是脾胃溼熱，容易腹瀉者不宜服用。

花茶沖泡小貼士

1、花茶雖好，但是切忌隨意搭配，由於每種花材的性味不同，混合在一塊可能會產生一些有害物質，嚴重引起身體產生心慌，頭暈等不良反應，所以花茶的搭配最多不宜超過三種。

2、花茶的飲用應該根據自己的體質服用，不宜亂喝因為花茶作為茶材也是中藥，每一種花材的性味功效不同，應該從自身體質出發，選擇合適花材。