生二胎能治乳腺增生嗎
乳腺增生是女性比較常見的疾病,女性生二胎並哺乳對乳腺增生有一定的治療緩解作用。因為孕激素分泌充足,能有效保護、修復乳腺,而哺乳能使乳腺充分發育,並在斷奶後良好退化。
注意:女性有乳腺增生的不能完全依靠生二胎來治療,需在醫生的指導下科學治療。
乳腺增生髮病原因
1、女性內分泌失調,黃體素分泌減少,雌激素相對增多是乳腺增生髮病的重要原因。
2、女性長期處在精神過於緊張,情緒過於激動的的狀態,雌激素分泌過多導致乳腺增生。
3、飲食結構不合理,脂肪攝入過多,影響了卵巢的內分泌,強化了雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。
4、女性不生育或30歲以上生育,不哺乳,夫妻關係不和,吃含激素的保健品,佩戴過緊的胸罩等等因素,都會有礙乳腺健康,導致乳腺增生。
5、有些女性曾有過多次人工流產,易導致生殖系統的後遺症,還會對女性乳腺有潛在危害,易發生乳腺增生。
乳腺增生怎麼辦
調理月經
準備生二胎的女性平時月經週期紊亂,患有乳腺增生,可以透過調理內分泌,調理月經,從而有效的緩解乳腺增生的症狀,為備戰二胎寶寶做好準備。
飲食注重低脂高纖
生二胎的媽媽要遵循低脂高纖的飲食原則,多吃全麥食品、豆類和蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激,且要控制動物蛋白攝入,以免雌激素過多,加重乳腺增生。
補充維生素礦物質
生二胎的媽媽如果缺乏維生素B、維生素C或鈣、鎂等礦物質,前列腺素E的合成就會受到影響,乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現或加重增生,媽媽們要多補充含維生素礦物質的食物。
和諧的性生活
和諧的性生活首先能調節內分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度和修復力度,且也會刺激雌激素分泌,使雌激素只能豐胸,沒有機會使乳腺增生,此外,性高潮刺激還能加速血液迴圈,避免乳房因氣血執行不暢而出現或加重增生。
妊娠哺乳
準備生二胎的媽媽妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法,使孕激素分泌充足,能夠有效的保護和修復乳腺,而產後哺乳小寶寶又能使乳腺充分發育,並在斷奶後良好退化。
保持愉悅的心情
生二胎的媽媽要保持愉悅的心情,這樣卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓,孕激素分泌不會減少,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生,已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原,此外還要保證充足的睡眠和適當的運動,平衡內分泌。
推薦治療乳腺增生食譜
肉蓯蓉歸芍蜜飲
功效:活血散結,適於乳腺小葉增生,證屬衝任失調者。
原料:肉蓯蓉15克,當歸10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘葉10克,半夏10克,蜂蜜適量。
做法:將肉蓯蓉15克,當歸10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘葉10克,半夏10克分別揀去雜質,洗淨,晾乾或切碎,同放入沙鍋,加適量水,浸泡片刻,煎煮30分鐘,用乾淨紗布過濾,取汁放入容器,待其溫熱時,加入蜂蜜3D毫升,拌和均勻即威。上、下午分服。
香附路路通蜜飲
功效:疏肝理氣,解鬱散結,適於乳腺小葉增生,證屬肝鬱氣滯。
原料:香附20克,路路通30克,鬱金10克,金橘葉15克,蜂蜜適量。
做法:將香附20克,路路通30克,鬱金10克,金橘葉15克洗淨,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升,攪勻即成。上、下午分服。