從蕾Sama
腦出血是中老年人的一種高發病，嚴重的是可以致命的，腦出血患者的身體和心裡上都承受了很大的折磨，因此在腦出血患者出院之後，我們要儘可能多的給患者一些必要的關心和關愛，腦出血病人在病情穩定、出院後，家屬需要做好以下工作：
1、精神關愛
病人在出院後常有憂鬱、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒。因此，家屬應從心理上關心體貼病人.多與他她交談，安慰鼓勵他她，消除他她的疑慮及悲觀情緒，讓他她建立恢復的信心。
2、預防併發症
1每日定時幫助病人翻身拍背4-6次，方法：家屬五指微曲成半環狀，輕拍病人的背部。每次拍背10分鐘左右。一旦發現病人咳黃痰、發熱、氣促、口唇青紫，應立即請醫生診治。
2鼓勵病人多飲水，以防感染。如發現尿液混濁、發熱，是泌尿系感染的徵兆，應及早請醫生治療。
3由於腦出血病人容易發生便秘，而用力排便可致使腦出血再次發生，所以要定時定點給病人便器排便，一天至少一次。此外要給病人多吃蔬菜水果，並給以足夠水分。
4由於腦出血病人要長期臥床，容易發生褥瘡。建議用軟枕或海綿墊保護其骨隆突處，每2-3小時翻身一次，避免拖拉、推等動作，床鋪經常保持乾燥清潔，定時溫水擦澡按摩，增進區域性血液迴圈，改善區域性營養狀況。
5每日對病人四肢做由下向上按摩，每次10～15分鐘，促進靜脈血迴流，防止深靜脈血栓形成。一旦發現不明原因的發熱、下肢腫疼，應迅速診治。
3、保持合理體位
具體方法：仰臥或側臥位時，頭抬高15～30度。下肢膝關節略屈曲，足與小腿保持90度，腳尖向正上。上肢前臂呈半屈曲狀態，手握一布卷或圓形物。
4、康復鍛鍊
1上肢康復鍛鍊：家屬站在病人的患側，一手握住患側的手腕，另一手置肘關節略上方，將患肢行上、下、左、右、伸曲、旋轉運動;家屬一手握住患肢手腕，另一手做各指的運動。
2下肢康復鍛鍊：家屬一手握住患肢的踝關節，另一手握住膝關節略下方，使髖膝關節伸、屈、內外旋轉、內收外展。家屬一手握住患肢的足弓部，另一手做各趾的活動。
好的護理對於腦出血患者來說是非常重要的，以上是我們介紹的腦出血病人在出院後，家屬應做的工作，以上了解到康復鍛鍊每日3～4次，幅度與次數應逐漸增加。隨著身體的康復，要鼓勵病人自行鍛鍊，並及時離床活動。
