曉曼小姐姐
乾咳引起的
喉嚨有異物可能是因為長期鼻塞或者張口呼吸，再加上冬季氣候乾冷，容易使咽喉部位乾燥，再加上部分患者因為感冒等原因整日干咳或清喉嚨，這些行為會一直刺激咽喉部粘膜，使喉頭變幹，從而出現異物感症狀。
建議
喝一口溫開水，然後嚥下去，以緩解喉嚨的不適。否則若一直清喉嚨，不但不衛生，對喉壁也是一種傷害，可能因而造成慢性咽喉炎。
猛喝水
其實喉嚨有異物感可能與你的喝水方式有關，有些人性子急躁，連喝口水都是狼吞虎嚥，如果喝水時過急過快，就會使得有滋潤作用的喉部粘膜變得乾燥，喉嚨會感到不舒服，這樣就繼續喝水，從而形成惡性迴圈。
神經功能失衡
有些人自覺咽喉乾燥，一天到晚老想喝水，但不管喝多少水，口乾舌燥依然存在，這也可能是因為壓力、精神的因素導致自主神經功能失調的一種現象，這種現象往往會導致唾液腺分泌量減少，導致喉嚨乾燥。
建議
放鬆自己，別太在意喉間的“異物感”，只要睡眠充足、別說話太多、減輕壓力、放慢生活步調、多補充水分，並且少接觸冰涼、辛辣等刺激食物，一般症狀都可緩解。
咽喉炎
喉嚨有異物可能是常見的咽喉炎引起的症狀，當患有咽喉炎時部分患者會出現喉嚨有異味感，嚴重時咽喉腫痛，並伴有咳嗽咳痰的症狀。
建議：多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激的食物，嚴重患者即使服用藥物治療。洗澡時，用淋浴噴頭清洗喉嚨內部，可以把表面空氣汙染的成分和病毒微粒沖洗掉，再把水吐出來；另一種則是用溫開水加鹽漱口，減少感染機會。
魚刺卡住
喉嚨有異物當然離不開生活中常見的因素，卡了異物，最常見的就是魚刺卡住了。
建議：先用食醋含服吞下，過1分鐘後，再吞一大未咀嚼的米飯或者饅頭，這樣小的魚刺一般都會被吞下去。
注意：卡住魚刺後不要用力咳嗽，因為咳嗽的氣流會導致魚刺扎食道，嚴重的引起食道腫脹。如果堅硬、較大的異物卡住，一定要及時去醫院取出。
飲食因素
有些人吃飯比較急，或者吃飯的時候大口說話，導致食物沒有正常進入食道，而是進入了氣道，使喉嚨處出現了異物，如果不及時處理，患者會有窒息的危險。
海默立克手法急救
援助者正面站在患者的背後，以右手握拳放置於患者的胸骨劍突下（基本在胃的位置以上，正中線上有個尖尖的骨頭），左手抱住右手，迅速向上向內按壓患者的胸腹部幾次，目的是產生氣流，將卡在喉嚨的異物衝擊出來。
腫瘤因素
喉部有異物感，最為擔心的或許是鼻咽癌、喉癌等惡性腫瘤引起的喉部異物，這種情況，除了積極手術、放化療以外，個人是無法自行治療的。
