支正的準確位置
精確定位:在前臂背面尺側,當陽谷與小海的連線上,腕背橫紋上5寸。
簡易取穴:位於前臂背面,先找到陽穀,再找到小海,在這兩個穴位的連線上,取腕背橫紋上5寸處即是。
支正穴穴位解剖
在尺骨背面,尺側腕伸肌的尺側緣;有骨間背側動,靜脈;布有前臂內側皮神經分支,淺層橈側有前臂骨間背側神經。
支正穴的功效主治
類屬:支正穴為小腸經絡穴。
功效:疏風清熱,通經活絡,清心寧神。
主治:1.頭痛,目眩,熱病,消渴。2.癲狂,好笑,善忘。3.項強,肘攣,手指疼痛。
常用配伍:頭目疾患配伍風池,太陽;神志病配伍少海,神門,鳩尾,心俞;消渴配伍膽俞,胰俞,足三里,三陰交;循經病配伍完骨,小海,肩貞。
支正穴的作用
支正屬小腸經,為小腸經絡穴,別走手少陰心經,二經均上頭目,故此穴疏風清熱,清利頭目,寧心安神的作用較強,可治療頭目疾患及神志病變;小腸經屬火,主液所生病,本穴可清臟腑之熱,用於熱盛傷津之消渴症;治項強,肘攣手指痛為循經治療作用。
支正穴養生按摩方法
用拇指指腹按壓本穴,每次1-3分鐘,長期堅持按摩。可以舒筋活血,促進血液,預防頭痛目眩,肘臂痠痛。