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五月艾的功效與作用

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五月艾是艾的一種。在全國大部分地區有分佈。其葉亦可作艾葉用。它的莖、葉都含有揮發性芳香油,產生奇特的芳香,可驅蚊蠅、蟲蟻,淨化空氣。中醫學上常以艾入藥,有理氣血、暖子宮、祛寒溼的功能。

驅蚊

五月艾有一種特殊的香味,能夠有效驅蚊。每天晚上將五月艾點燃,散發出來的煙霧可以起到驅蚊作用;將五月艾、菖蒲加水浸泡,用來拖地;將五月艾煮水塗抹到身上;在房間裡掛一根陰乾的五月艾條,都能起到驅除蚊子、飛蛾、蟲子的良好功效。

驅寒祛溼

五月艾泡腳具有很好的促進體內血液迴圈的作用,能疏通機體的十二經絡,調理機體陰陽平衡,對排除體內的寒氣和溼氣有很好的促進作用,因此,用五月艾水泡腳具有調理血液,驅寒祛溼的功效。

平喘鎮咳

五月艾具有鎮咳、平喘、祛痰的功效,可以起到防治老年慢性支氣管炎或哮喘的作用。

溫經止血

五月艾苦燥辛散,能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛,為婦科要藥。用治脘腹冷痛,經寒不調,宮冷不孕等證,如艾附暖宮丸。炒炭止血,可用治虛寒性月經過多,崩漏下,妊娠胎漏,如膠艾湯。本品搗絨,製成艾條、艾柱,外灸能散寒止痛,溫煦氣血。

增強免疫力

五月艾中含有大量的化學成分,除了揮發油之外,還含有鞣質,黃酮,醇,多糖,微量元素和其他有機成分,這些成分能夠有效幫助調節人體營養需求,五月艾可作“五月艾茶”、“五月艾湯”、“五月艾粥”等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。

營養價值

五月艾富含多種營養成分,如核黃素、三甲氧基黃酮、β-谷甾醇等。研究資料顯示,每百克五月艾中含鉀677毫克、磷60毫克、視黃醇86.4微克、鎂54毫克、鈣137毫克、維生素A27微克、鋅0.78毫克、鐵7.7毫克、錳0.84毫克,這些都對人體有著很大的幫助。

釋出於 2023-09-11

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