雯婷桑
滋補肝腎
黃精歸脾、肺、腎經，服用後可以調理腎經，對人體來說具有潤肺益腎的作用，而枸杞則具有滋補肝腎的作用，兩者搭配在一起服用的話適合用於緩解肝氣不足、腎氣虧損而出現的身體乏力、腰膝痠軟、眩暈耳鳴等症。
止咳化痰
黃精具有潤肺止咳的作用，而枸杞中也含有豐富的多糖、蛋白質、氨基酸、維生素及礦物質，兩者搭配在一起服用的話可以很好地起到滋補肺氣的作用，因此對於肺氣虛弱所造成的燥咳有一定的緩解作用。
滋陰明目
黃精具有滋陰補氣的作用，而枸杞具有益精明目的作用，兩者搭配在一起服用的話可以對人體起到滋陰明目的作用，對於一些因為腎陰不足而引起的血虛萎黃、目昏不明等症狀來說有較好的調理作用。
增強體質
黃精和枸杞中都含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等，搭配在一起服用的話可以為人體補充多種營養物質，從而可以維持人體組織器官的正常生理活動，而且枸杞中所含的多糖類物質還具有促進免疫的作用，所以長期適量的服用黃精和枸杞的話可以起到增強體質的作用。
黃精小孩能吃嗎
不建議擅自服用。
黃精屬於一種天然的中藥材，其中可能會含有一些對身體有害的成分，所以是需要對症服用的，而且對於不同型別的疾病和症狀來說，其服用量也是不同的，而兒童的肝腎功能尚未發育完全，所以是不建議擅自服用的。
如果是為了治療疾病的話，那麼建議家長最好是先帶小孩去醫院就診，然後在醫生的指導下進行服用。
