凌霄玉亭
孕期哪些禁忌是沒有理論根據
No.1是藥不能碰?
生一個健康聰明的寶寶是每個媽媽的願望。但在我們的身邊充斥著各類細菌、病毒，但孕期發生感冒、腹瀉、便秘是大多數孕媽都要面臨的問題;而有些孕媽會因懷孕忌藥、談藥色變，即使生病也扛著不用藥，殊不知很多嚴重的問題就是由此而引發。
其實不是所以的藥品都會傷到寶寶，孕期生病了千萬不要硬抗。至於哪些藥物會透過胎盤傷害到寶寶，請在用藥前諮詢醫生。
No.2多吃水果寶寶面板好?
有人說：孕媽要多吃水果，這樣寶寶的面板才會好。但越來越多的例項證明，水果吃得太多，只會讓孕媽的體重水漲船高，而且還可能增加患上糖尿病的風險。因為水果中有豐富的維生素和微量元素，這會讓孕媽和寶寶更健康，但一旦超過身體所需，我們的身體會自動清除多餘的營養元素。
但水果中大量的糖分會轉化成油膩的脂肪，也會加重肝臟的負擔。因此小編提醒各位孕媽每天1—2個水果即可滿足孕媽和寶寶的需要，無需吃得太多。
No.3孕期啪啪啪影響寶寶智商?
老人說：懷孕後不能同房，同房會小產。也有人說：孕期同房，寶寶會變笨。
據有關部門統計，為了寶寶的健康發育，12%的準爸媽會忍受10個月的性饑荒。其實大可不必如此。只要避開眩暈嘔吐的孕早期，或腰痠背痛的孕晚期，孕中期還是可以的。
適當的孕期性生活，可以培養夫妻的感情，當然，如果孕媽有流產跡象，或是胎位比較靠前的孕媽，性生活還是要節制一點為好。
No.4吃鹼性食物可以懷男孩!?
其實人體的酸鹼度與食物的酸鹼性是兩個完全不同的概念，食物經過消化系統代謝進入血液，是會對人體造成一定的影響，但這種影響遠遠沒有我們想象中那麼大。也就是說，食物改變人體酸鹼度，幾乎不可能!
No.5懷孕了玩手機不能用WIFI?
這樣類似的說法相信孕媽們一定聽過很多，但就目前而言，國際上並沒有相關學術研究證明WIFI訊號會影響孕媽的健康。
此外，關於手機只剩一格電或充電時不要打電話，因為這些時候手機的輻射是平時的1000倍這樣的說法也是無稽之談!因為手機的輻射強度是由基站控制。如果手機訊號太弱，則通話無法正常進行，基站就會發出指令讓手機增大輻射強度；因此手機訊號越弱，輻射越強。
而上訴言論明顯是混淆了手機“一格電”和“一格訊號”的兩種情況，才會傳出這麼不靠譜的說法。孕媽可以玩手機，但最好時間不要太長哦。
No.6植物化妝品最安全?
懷孕期間的護膚美容是一件大難題!很多人都怕化學成分不利胎兒，因此很多孕媽認為只要是植物的就是安全的，其實不然。
香港一項研究表明：迷迭香、薰衣草等精油具有活血通經的功效，對孕早期的孕媽可能會造成影響，嚴重的可能會流產，所以說即便是自然的精華也非多多益善。
No.7懷孕就得送走寵物?
寵物已然成為我們生活的一部分，不過孕媽們要小心愛貓愛犬，小心它們背後的殺手——弓形蟲。如果孕媽在孕早期感染了弓形蟲，大約40%寶寶可能遭遇嚴重的損害，例如流產、視網膜脈絡膜炎、白內障、腦積水、小頭畸形、智力障礙和肝脾腫大等。不過這並不意味著我們就這樣要和愛貓愛犬SAY BEY BEY。
貓貓狗狗也並不是每個都身藏弓形蟲，不妨給它們做個體檢。不過即使你的寵物沒有感染，也要看好它們的嘴，不要讓它們亂吃東西，而且在與寵物親密接觸後，一定要洗手，而且是要用流動的水沖洗。現在很多醫院都有對弓形蟲抗體的篩查，養貓狗的孕媽也可以去檢查一下。
懷孕要謹慎，但不需要犧牲，孕媽媽們完全可以享受一個更加科學、舒適、快樂的孕期，而不是成天提心吊膽。
