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西瓜玉米鬚醬

avatar 飛宇桑
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西瓜所含的鉀元素,可以和鈉鹽進行中和,有效防止高鹽攝入引起的血壓升高,有明顯的降壓作用。下面推薦一款西瓜玉米鬚湯。

食材

主要食材:西瓜1個。

其他食材:玉米鬚約125克。

做法步驟

1.將西瓜洗淨切開,瓜瓤切細後。

2.同玉米鬚一起放入鍋內冷水中。

3.煎煮至膠狀時,用紗布去渣滓,再加冷開水。

4.煎熬至粘稠麥芽狀,裝入玻璃罐中,每次50克,開水融化服,每日1—2次。

功效

清熱、降血壓。

成果圖

釋出於 2024-07-29

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