水溫過高+泡腳時間長引起
如果你泡腳喜歡用比較燙腳的熱水,同時又愛泡很長的時間,那麼冬天腳部過於乾燥容易因為熱水的刺激而導致足底發癢。
怎麼辦
一般是在40攝氏度左右的熱水中,泡腳約15—20分鐘為宜,建議您把泡腳的時間縮短。
腳部有凍瘡
冬天泡腳腳癢還可能是因為腳部患有凍瘡引起的,如果腳部近期沒做好保暖工作,出現紅斑水泡、泡腳後劇烈瘙癢的,很可能就是腳部有凍瘡的問題,而且熱水泡腳會加劇凍瘡的瘙癢感。
怎麼辦
及時就醫開具治療凍瘡的藥物,或採用中藥製劑煎洗腳部凍瘡部位,建議日常做好防凍、保暖防止潮溼,不穿過緊鞋襪,多加強鍛鍊,促進血液迴圈,提高腳部抗凍能力。
中藥方
藥方:桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g,加水3000ml,煎沸,稍冷後用。
若已破潰者外用5%硼痠軟膏、1%紅黴素軟膏等。
患有腳氣
一般情況下,如果泡腳的水溫合適,泡腳的時間不長的話,是不會出現泡完腳後發癢的現象的,如果你泡完腳後腳奇癢無比,那麼你可能是感染了腳氣,透過泡腳盆或平時腳部不注意衛生真菌感染引起。
怎麼辦
腳氣也叫腳癬,一種慢性感染,需長期用藥才能徹底去除。建議就醫塗抹抗菌型藥膏,加上抗菌噴劑堅持用藥一個月,之後注意清潔,保持面板乾燥,保持足部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用,以免傳染他人。
足浴藥物過敏
另外如果你用的是藥浴泡腳,那麼也可能是自身面板對足浴藥物中的某種成分過敏引起的瘙癢症狀。如果你平常用清水泡腳沒有這種現象,那就說明是藥物過敏引起。
怎麼辦
停止用藥物足浴,一些商家售賣的藥物足浴配方,其中成分不明的,不要購買,日常泡腳,建議新增鹽止癢除菌、姜驅寒暖身、艾葉殺菌止癢。
足底比較敏感
有的人足底比較敏感,平時稍微撓撓腳底就非常怕癢,有時頭一回使用那種自動按摩功能的泡腳桶的話,可能會出現腳部比較敏感,腳底發癢的現象。
怎麼辦
本身足部比較敏感的人群,第一次接觸自動按摩泡腳桶出現的腳癢是很正常的,多泡幾次,增加腳部反射區域的抗敏感性,就不會那麼敏感怕癢了。