蒙德若靈
孕期20～22周，明顯感覺胎動
胎兒在形成時即開始出現胎動，只是胎兒太小、活動的力量輕，通常孕婦感覺不到。一般而言，婦女在懷孕16～18週會第一次感受到胎動，在20～22周左右更為明顯。
有些生過2、3胎的經產婦，也許16、17周就會察覺。胎兒在活動時最常見是揮動手腳，有時出現較大或較用力的動作，例如翻身、踢腿等，會讓孕媽咪比較能感覺到，若胎兒只是進行手部張握，孕婦則較不易感受。
胎動的變化
16～19周
胎動的幅度小、力量微弱不明顯，有些孕媽咪會覺得像是腸子蠕動、或好似魚兒遊過的感覺。
20～31周
到了孕期20～22周，孕媽咪能明顯感受到胎動。在這階段，胎兒的動作越來越大、力量變強，每天可感覺到數次乃至數十次的胎動，至於胎動的部位主要視胎位而定。
如果胎兒的腳在上面，他在踢時能令媽媽明顯感知；如果是胎兒是臀位，坐著往下方踢，孕婦較無法清楚地察覺。
32周～分娩
進入懷孕後期，懷孕週數越大，胎動越頻繁、胎動方式也越多樣，可能會看到孕婦某邊的肚子鼓起來，或肚皮動來動去的感覺。
懷孕35周，胎動方式會出現扭來扭去的情況。36周以後，由於胎兒較大、子宮空間變小，胎動幅度也會減小。
孕期7個月，固定記錄胎動
對於胎動的提醒，從孕期7個月（亦即28周）開始，每天規律記錄胎動，不用刻意計算，只要胎動有在標準範圍內，例如：1～2小時10次以上即算正常。
而且越接近分娩越要注意。另外，若孕婦本身患有糖尿病、高血壓、或妊娠毒血症等，由於胎盤功能較差，更要留意胎動。
除了觀察胎動，孕媽咪也要記得定期產檢，懷孕28周前是每個月產檢一次；28周後則是每週2次；孕期36周以後每週檢查1次。
胎動多，代表寶寶的個性活潑嗎
不見得如此。而且，胎兒會配合媽媽的作息，例如：媽媽工作時走來走去，胎兒可能在睡覺。等孕媽咪下班回到家休息，胎兒睡醒了，這時媽媽會覺得胎動特別厲害；
另外，剛用完餐或運動完，胎動頻率也會增加。
如何記錄胎動
測量、記錄胎動的標準方式，大約在孕期28周後，孕媽咪可以每天觀察胎動頻繁的時間點，開始規律記錄。
像是用完晚餐，胎兒開始有活動，孕婦可選個舒服的姿勢坐或躺，進行計算、觀察胎動幾分鐘出現一次，或1個小時胎動幾次，原則上，1～2小時胎動達10次以上即是正常。
另外，有人認為晚上的胎動較頻繁，是因為白天孕婦因工作關係可能需要經常走動，胎兒覺得彷彿睡在舒服的搖籃裡。
等孕婦吃飽休息了，由於腸胃蠕動加快，不僅會喚醒胎兒，也會刺激他吸收營養。
胎兒不動，怎麼做
若覺得胎動較少，孕婦可以吃些東西、喝點飲料、或輕拍肚子等，刺激寶寶讓他產生反應。
但原則上，最好在固定時間計算胎動，每次測量以1～2小時為單位，出現10次以上的胎動皆屬於正常。
小心4狀況，造成胎動減少
胎兒生長遲滯
胎兒的體重與懷孕週數不合，或生長速度太慢，為胎兒生長遲滯，胎動可能較正常的胎兒少。
臍帶壓迫
當胎兒的姿勢或孕媽咪的動作造成臍帶受到壓迫，可能導致胎兒缺氧、缺血，減少胎動。
只要改變姿勢，讓臍帶沒有受到擠壓，即會慢慢恢復正常，可先觀察、別太過緊張。
胎盤功能不佳
胎盤的作用包括氧氣交換、提供胎兒營養物質、排除代謝物等，因此，胎盤功能的好壞影響胎兒的健康狀況。若胎盤功能不佳恐造成胎兒生長遲滯，降低胎動的頻率。
胎盤剝離
一旦胎盤出現剝離，由於無法交換氧氣與排除廢物，恐導致胎兒缺氧，造成胎動減少、胎兒心跳減速，甚至引發生命危險。
至於胎盤剝離的症狀包括子宮收縮而出現劇烈腹痛、有時會合並大量出血。
小心，胎動異常的3警訊
胎動減少
一般而言，孕期28周開始計算胎動。與前幾天相比，胎動頻率減少一半，則就要注意。原則上，先視孕婦觀察胎動的時間點而定，如果平常在晚上測量，最近幾天的晚上胎動明顯減少，則要留意。
因為胎兒會習慣在某段時間活動，不會一整天都在動，也許白天在睡覺、晚上活動頻率較高，因此，以孕婦觀察的時間點為主。
完全沒有胎動
如果孕媽咪覺得寶寶很久沒有動靜，不妨輕輕地推推肚子、或輕拍肚子，通常胎兒大多會有反應。
基本上，依照平常測量胎動的時間來觀察，如果胎動太少或整天沒有動，最好就醫檢查較妥。
突然劇烈胎動，之後沒有胎動
當突然發生劇烈胎動、之後幾乎沒有出現反應的情形，可能是胎兒處於危險情況。
主要擔心胎兒被臍帶纏住。不過通常不會纏得太緊，舒緩後會漸漸自行恢復正常。然而，如果持續沒有胎動，建議儘快就醫。
胎動、宮縮、脹氣，傻傻分不清
胎動
明顯感知到胎兒在動，動的時間短，一下就停止。
宮縮
子宮收縮時子宮會變硬，孕媽咪會覺得肚子緊緊的。正常而言，一天會發生好幾次宮縮、且很快就停，只覺得肚子緊緊的但不會痛。
另外，子宮收縮時會壓迫背部血流，造成血液迴流不佳，令孕婦感到缺氧、容易喘。如果宮縮太頻繁、有規律性，可能是早產跡象，要特別注意。
脹氣
發生部位通常位於上腹部，孕婦除了感到肚子緊緊的，還會覺得腸子在蠕動、出現絞痛的感覺。
