文斌桑
寶寶發燒額頭冷溼敷
如果寶寶發燒了最好在額頭冷溼敷
方法：用20℃-30℃的冷水浸溼軟毛巾後稍擠壓使不滴水，摺好置於前額，每3-5分鐘更換一次，即可有效的緩解寶寶發燒的症狀。
寶寶發燒額頭敷多長時間
寶寶發燒採取額頭冷敷的方式一般敷15分鐘左右，然後測量下體溫，觀察寶寶體溫有無下降，如果仍然持續高燒，建立換其他的物理降溫方法或者就醫治療。
寶寶太小不宜冷敷額頭
寶寶發燒時額頭冷敷是一種比較好的物理方法，但6個月內的寶寶不宜採取這種方式，因為寶寶太小容易受到外界溫度的影響，如果使用冷敷下降溫度太快，讓寶寶難以適應，反而容易加重症狀。
寶寶發燒用什麼方法降溫最好
如果寶寶發燒，甚至全身溫度升高最好採取溫水擦浴的方法，這樣效果會更好。
方法：用37℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸後背，使面板的高溫逐漸降低，讓寶寶覺得比較舒服。這時還可以再用稍涼的毛巾(約25℃)擦拭額頭及臉部。
寶寶發燒物理降溫時注意什麼
需要注意的是，在進行溫水擦浴和冰敷這些物理降溫處理時，如果孩子有手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等所謂寒冷反應，要立即停止。
如何幫助寶寶調節體溫
小嬰兒由於體表面積相對較大，面板層波，皮下脂肪少，血管豐富，散熱較多，所以對外界氣溫的適應能力差，需要再今後的生活中透過不斷地調節體溫來適應外界不斷變化的溫度。
如果還在在不斷低受寒冷訓練，那麼面板就會很好的適應，因俄日減少生病。但是如果小嬰兒一直生活在一個恆溫的環境中，體溫調節中樞沒有這方面的訓練，那麼孩子會因為溫差變化不適應，進而造成抵抗力降低。
所以大人應該多留意寶寶的提問變化，透過接觸冷空氣，增減衣服，開窗戶、使用空調及電暖裝置等方法幫助嬰兒更好的調節提問，擁有較強的耐熱和耐寒的能力。
耐寒力從小培養
2-3個與的嬰兒可以穿單薄、寬大、透氣的衣服，讓孩子透過肥大的衣服能夠親密接觸空氣、溫暖的夏季，可以開啟窗戶，在陽光照射下，給孩子解開衣服，漏出一部分面板，暴露1-2分鐘，以後逐漸暴露的更多，並且延長時間。
開窗通風，增強抵抗力
每1小時開窗通風一次，將室內汙濁的空氣與室外新鮮的空氣交換一下，降低患病機率。
注意通風時間避開早晚上下班高峰期，如果趕上霧霾天，可以在通風后開啟空氣清淨機，提高空氣潔淨度。
異物避免太多緊身
牛仔褲、緊身毛衣等緊緊捆在身上的衣服容易抑制寶寶排汗，也會對自律神經的活動造成影響，同時對寶寶身體發育不利。
不能一味穿太少
寶寶對溫度非常敏感，在氣溫較低的環境中不能一味穿太少的衣服，這樣容易生病。因此，應該配合季節和溫度變化適當增減衣服，在氣溫比較穩定的時期可以適當減少衣服。
可以不穿襪子
嬰兒小手和小腳丫的提問調節能力相對較高，平時可以不必給寶寶穿我自，冬季除外。寶寶冬季手腳容易受涼，引發感冒等問題，因此冬季在室內活動最好穿襪子。
