選擇透氣純棉內衣
由於荷爾蒙影響,孕媽咪的體溫較高,容易流汗,加上這時候肌膚較為敏感,選擇吸汗力佳、透氣的純棉材質,比較不會引起面板過敏以及溼疹。
選擇全罩杯為佳
建議孕婦購買4/4全罩杯的胸罩,角度上揚而且罩杯有深度,可提供給乳房溫柔無拘束的包覆,既不會壓迫乳房,又能很好保護胸部;孕婦也可選擇前扣型胸罩,便於穿著及產後哺乳。
挑選軟鋼託內衣
孕期變大變重的乳房對於下胸圍肌肉的壓力較大,硬性鋼絲的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房,影響乳腺組織的發育,甚至會影響日後的產奶。而如果選擇沒有鋼絲的文胸,則起不到撐託的效果,可能影響乳房下垂。所以,最好選擇軟性鋼絲的文胸,既減輕了普通鋼絲對乳房的壓迫,又能起到很好的支撐作用,保障乳房的健康和美麗。
儘量選擇寬肩帶
孕婦的內衣,肩帶應儘量選寬一些,因為,孕期乳房變大、變重,乳腺組織日益發達,寬肩帶,能加強拉力與承重力,給乳房提供足夠的支撐,避免下垂,也能免勒入面板。合適的肩帶應該在肩胛骨和鎖骨之間,不會有束縛感,在選購的時候,可以舉手、聳肩,看看是否會掉下來或感到不適。
選內衣時預留一定空間
懷孕期間,乳房可能會加2-3個罩杯不等,因此在選擇內衣時,建議預留兩個手指的空間,乳房變大,也還能穿,比較經濟合理。假使擔心一開始穿著時會太鬆,可以用“乳墊”填補多餘的空間,不但可以保護敏感的乳頭,還可吸掉分泌的乳汁。