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哺乳期一邊胸大一胸小怎麼辦

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各位已經做媽媽的女性朋友,您是否碰到過在哺乳期時一邊胸大一邊胸小的情況,其實這種情況一般來說是可以解決的。

吸乳糾正

哺乳期出現一邊胸大一邊胸小可以考慮讓孩子吮吸來的方法來糾正,既讓孩子多吮吸胸大的一邊。

按摩

哺乳期一邊胸大一邊胸小可以考慮透過按摩的方法來調整,按摩可以促進乳房的血液迴圈,對促進乳房增大有一定的幫助。

方法:

1、直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20-50次後,同法換左手按摩右乳房。

2、側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反覆20-50次後,換右手按摩左乳房。

熱敷按摩乳房

每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2-3個月,可使乳房隆起2-3釐米。

整形手術

如果在哺乳期一邊胸大一邊胸小,而透過上述辦法仍然無法達到好的恢復效果,愛美的女性可以考慮用整形的方法來恢復。

多食富含維生素食物

當雌激素分泌增加時,可使乳房更加美麗,而維生素B族是體內合成雌激素的必需成分,維生素E是調節雌激素分泌的重要物質。所以媽媽在哺乳期間可以經常食用一些富含維生素B族、E的食物,對豐胸有很大好處。

多食富含鋅、鉻的食物

鋅、鉻能促進人體性徵產生,是性機能形成的重要活性元素。尤其是鉻元素,它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化為脂肪,促使乳房的豐滿。所以哺乳期可以考慮多吃寫富含鋅、鉻的食物。

釋出於 2022-12-26

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