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孩子害羞怎麼辦父母學會這幾招給害羞的孩子勇氣！

安康氏

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每個孩子的個性都不同，有些孩子天不怕地不怕的，十分外向活潑，有些孩子總是躲在爸媽的身後，不敢獨自面對他人。除了天生氣質之外，後天教養態度也可能是養成孩子個性害羞的原因。面對家中的害羞孩子，爸媽又該如何給予他勇氣呢？

怎麼判斷孩子是否害羞

當孩子看到認識的人，不敢打招呼卻躲在媽咪後面，這樣就算是害羞嗎？若只有單一情境比較無法評斷孩子個性是否屬於容易害羞，需要多一點線索。像是今天打招呼的人，雖然是認識的，但不是那麼熟悉，是比較少見面的親戚朋友，可能就會解釋成孩子是對於不熟悉人的陌生焦慮感，而不會說這樣是害羞了。到底我的孩子算是害羞嗎？可以從以下兩點觀察與判斷。

第1點、認知與行為

倘若孩子時常出現「我沒有那麼好」的退縮想法、在意他人看法、與他人互動時的眼神及表情較少交流和接觸，或是應答話語總是十分簡短，可能都只有單詞或單字。

第2點、情緒與生理

時常感覺很緊張而出現臉紅、口乾舌燥、冒汗或是摳手、發抖等生理現象，可能就可以知道孩子承受較大壓力。

若是孩子的行為符合此兩個面向之描述，就較能認定孩子真的害羞或較屬於害羞特質。

孩子害羞的原因

有些人認為害羞是天生氣質。從一些研究可知，比較害羞的人其大腦的特定區域反應，確實與個性外向的人不太一樣，但也有些人認為害羞可能與生理發展有間接關聯，包含後天環境及個人成長經歷的塑造。像是爸媽是以什麼方式管教孩子，或是孩子在成長過程中可能與他人有許多成功互動的經驗，也可能改變原本習慣的互動模式。認為天生氣質還是後天環境都與害羞有著相當深的關聯。

孩子個性害羞有可能與爸媽管教有關，到底怎樣的教養方式將使得孩子變得害羞內向呢？總是掌控一切、否定孩子、合理化孩子行為或是過度放任的教養法恐養出害羞兒。

NG教養1、唯命是從的專制

如果爸媽屬於高壓專制型別，許多事情都會幫孩子做好決定或是打理妥當，有時候孩子自己就不需要太多的努力，只要唯命是從就好。或是個性急躁的爸媽，缺乏等待孩子表達的空間與時間，讓慢熟或慢熱的孩子變成習慣凡事爸媽會做得好好的，這樣孩子就更不容易踏出習慣模式。

NG教養2、常否定拒絕孩子

如果爸媽時常跟孩子說這個不行、那個不可以，或是你這樣不好、你要改，具有這樣特質的父母或是有這型別語言表達的父母，很容易讓孩子認為自己不好、不優秀，造成孩子對自我產生負向評價，影響孩子發展。

NG教養3、合理化孩子行為

爸媽若時常在孩子面前說「我的小孩就是很害羞，他不敢…」，當孩子耳邊總是這類言語，因而自認為我就是個性害羞、我就是不知道怎麼跟別人互動，把自己的行為合理化，害羞行為當然也就難以改變。

NG教養4、過度放任的教養

過於放任的爸媽讓孩子可以自己做選擇，因為缺少了練習機會，較容易讓孩子照著既有習性進行生活，而害羞就是自我管教方式遺留下來的結果。

害羞是缺點嗎

每個人特質不同，發展出來的樣子也不同，害羞是其中一種特質，這型別的孩子通常較為內向、敏感，同時具備較細膩的心思。當孩子沒有說話的時候，大多在觀察他人如何與人互動以及周遭發生的事物。

害羞孩子對於情緒感知及行為意義的掌握度較高，這也是因為孩子大多時候都在觀察，很容易覺察他人的情緒及其意涵為何。正因為孩子對於情緒的覺察力較高，能夠清楚自己及他人的狀態，也會對別人有更多的同理與包容，因此個性害羞不是缺點，而是一種特質及能力。不過，如果孩子過度害羞，可能就會在人際交往方面較為退縮，進而影響與他人的互動及關係。

有時害羞，有時卻很大方

有些孩子在家人／他人面前害羞，在學校／家人面前卻落落大方，為何出現如此不一樣的差異？如果孩子在家人面前表現大方，在外面卻較為害羞，可能會解讀成孩子對於熟悉環境的速度較緩慢、調節環境能力較弱，所以在陌生人或人多場合比較害羞，可是換到在安全場域時，就能夠自在得宜。

有時候情況可能是反過來的，在家人面前很害羞退縮，可是到了學校、人多的地方又不會害羞了。這時候爸媽可要想一想平時是否幫孩子做太多事情了，如果爸媽或外公阿嬤總是幫孩子處理好大小事，孩子可以什麼都不做，繼續按照原有的樣子生活就好。可是，到了學校環境，沒有人會幫忙，孩子得主動出擊，因此，爸媽可能需要回想的是與孩子互動是否過多的保護而可能有這樣的狀況出現。