對於牙周炎的發生很多人都特別煩惱,尤其是每次刷牙出現牙齦出血,而且還會出現牙齦腫痛,非常受折磨。那麼,得了牙周炎該怎麼辦好呢?牙科專家介紹:發生牙周炎一定要養成正確的刷牙習慣,而且在飲食方面一定注意相關禁忌很重要。
得了牙周炎患者要注意以下事項:
1、有效控制牙菌斑。養成良好的衛生習慣,飯後一定要刷牙、嗽口。
2、定期作口腔保健檢查。每半年至一年做一次口腔潔治俗稱洗牙,保持健康的牙齦和穩固的牙齒,有效預防牙周炎。
3、進行早期有效的治療。包括潔治、刮治、牙周手術、固定鬆動牙齒、調合牙、牙周炎治療與正畸治療等。
4、加強身體鍛鍊,提高機體抵抗力。積極治療全身性疾病,如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏鬆等,糾正開口呼吸等不良習慣。
5、注意飲食營養。多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物,戒菸戒酒。
溫馨提醒:有牙周炎的患者在平時使用牙籤上也要多加註意,不要使用頭部太過尖硬的竹籤,容易損害牙齦,以免造成牙齦出血很容易導致發炎而加重病情。同時也建議患有牙周炎的患者平時飲食方面儘量吃一些鬆軟易消化的食物比較好!