上清海雲
當歸和黃芪可以一起吃嗎
可以。
當歸和黃芪都是常用的滋補藥物，並不想克，兩者是可以搭配泡水喝的。適當喝當歸黃芪水還能補益氣血、調經止痛。下面就來詳細瞭解一下，兩者泡水喝都有哪些功效與作用。
溫馨小提示：當歸、黃芪畢竟是藥，身體健康最好不要經常喝，以免出現火氣偏盛。
補氣養血
當歸性甘溫質潤，是補血養血聖藥，黃芪可補氣益脾，兩者泡水喝，常用於治療氣虛倦怠乏力，頭暈目眩，血虛面色無華、心悸心慌。如配伍熟地、雞血藤等生血藥泡水喝，補血養血效果更好。
活血調經
當歸有活血化瘀、調經止痛的功效，與黃芪一同泡水喝，不僅能改善痛經、閉經，還能改善陽氣虛弱導致的月經量少，經血顏色暗沉。
益氣固表
用當歸黃芪泡水喝，有益氣固表、收斂止汗的功效，適用於脾肺氣虛、衛氣不固所致的表虛自汗、盜汗，以及血痺、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等症。
利尿消腫
脾臟主運水化溼，脾氣虛則運化不力，黃芪有補脾益氣、利水化溼的功效，能幫助治療氣虛水腫。
潤腸通便
血虛腸燥時，會有大便秘結的情況，當歸黃芪泡水喝，可以透過補益氣血來潤燥滑腸，以達到潤腸通便的效果。
美容養顏
當歸黃芪泡水喝有保肝的作用，肝臟主排毒，毒素排出順暢，臉上的色素就會減少，自然面板光滑白嫩。且當歸有補血效果，血氣足，臉色自然紅潤。
