拈花晗琴
出門前半小時塗
防曬乳跟其它護膚產品一樣，塗到面板上後，是需要一定時間才能起作用的，因此要出門時，最好提前半個小時就塗，在塗抹防曬乳前，不要忘記將面板清潔乾淨，並塗上爽膚水、乳液及面霜等護膚產品，能夠起到保護面板的作用。
中午12點左右塗一次
塗一次防曬乳，一般可以維持6-8個小時左右的時間，但人的面板會根據環境的不同，而分泌出不同量的油脂和汗液，當油脂和汗液分泌過多時，會影響防曬乳的持續時間，並且人們擦臉的同時也會擦掉部分防曬乳，因此早上塗了一次後，建議是在中午12點左右再補塗一次，當然這種情況僅限於室內工作者，以及不經常曬到太陽的人群。
室外工作2小時塗一次
一些因為工作需要，長期在室外逗留的人群，最好是每2小時塗抹一次防曬乳，這種人群因為接觸紫外線時間較長，而防曬乳在吸收紫外線後，其防曬效果會逐漸降低，到最後徹底失去防曬效果。
海邊度假旅遊2小時塗一次
海邊的紫外線要比城市中的紫外線更強，並且海邊的遮擋物較少，紫外線能夠直接照射在面板上，因此更加需要做好防曬工作，建議是2小時就補塗1次，如果伴有劇烈運動，出汗量大，甚至可以1小時就塗1次，因為汗液容易稀釋防曬乳，從而縮短防曬乳的持續時間。記住越是紫外線強的地方，防曬乳持續的時間就越短。
室外游泳前後都需塗
儘管現在大多數防曬乳都有防水的功能，但實際下水後，泳池內的水還是會沖走一部分防曬乳成分，從而導致防曬效果降低，防曬持續時間縮短，尤其在是室外游泳，陽光可以直接照射面板，如果游泳前不塗防曬乳，很有可能導致面板被曬黑、曬傷，因此游泳前後都需要各塗一次。
