盼楓醬大魔王
金嗓子方
用皮蛋2個，冰糖30克。將皮蛋、冰糖用水同煮1大碗湯，早晚各服一次，適用於防治聲音沙啞。
冰糖雞蛋
雞蛋2個，冰糖適量。冰糖加水溶成糖汁，煮沸後，沖泡雞蛋，每日傍晚服用1次，可以扶正養陰、清熱降火，經常服用可以防治聲音沙啞。
白蘿蔔蘸糖方
用白蘿蔔一個，白糖適量。將白蘿蔔去皮後切成一食指的長度，蘸白糖食用。可防止聲音沙啞。
蘿蔔生薑飲
白蘿蔔500克，生薑80克，白糖50克。將白蘿蔔、生薑分別搗爛取汁，然後將兩汁混合，加白糖和適量水，煮沸後頻頻代茶服用。每日1劑，適用於咽喉疼痛，聲音嘶啞等症。
葡萄甘蔗汁
葡萄350克，甘蔗500克。將葡萄洗淨絞汁備用，甘蔗絞汁後將其汁液與葡萄汁混勻，用溫開水送服，一日量，分3次服用。可以生津潤肺，適用於咽喉幹痛、聲音嘶啞等。
龍眼參蜜膏
黨參250克，沙參150克，龍眼肉120克，蜂蜜適量。將前3味加水適量浸泡後，加熱煎煮，每20分鐘取煎汁1次，共取3次。最後將所有汁液合併，以小火煎熬濃縮至粘稠如膏時，加蜂蜜1倍，煎煮汁沸騰，待冷後裝瓶備用。服用時，取適量以開水衝調。每日2-3次，可以清肺補氣，適用於咽喉幹痛，聲音嘶啞。
胖大海飲
用胖大海3枚，白糖適量，開水沖泡胖大海，飲時加入白糖適量。頻頻代茶飲用。可以開肺利咽喉，適用於聲音嘶啞，頭痛等症。
牛蒡子茶
牛蒡子200克，撿去雜質，置於炒鍋內，用小火炒至微微鼓起，外呈黃，略帶香。取出晾涼後研磨成細末，用開水沖泡，當茶頻飲。可以散風消腫，適用於咽喉疼痛、聲音嘶啞者服用。
葡萄甘蔗汁
葡萄350克，甘蔗500克。將葡萄洗淨絞汁備用，甘蔗絞汁後將其汁液與葡萄汁混勻，用溫開水送服，一日量，分3次服用。可以生津潤肺，適用於咽喉幹痛、聲音嘶啞等。
龍眼參蜜膏
黨參250克，沙參150克，龍眼肉120克，蜂蜜適量。將前3味加水適量浸泡後，加熱煎煮，每20分鐘取煎汁1次，共取3次。最後將所有汁液合併，以小火煎熬濃縮至粘稠如膏時，加蜂蜜1倍，煎煮汁沸騰，待冷後裝瓶備用。服用時，取適量以開水衝調。每日2-3次，可以清肺補氣，適用於咽喉幹痛，聲音嘶啞。
胖大海飲
用胖大海3枚，白糖適量，開水沖泡胖大海，飲時加入白糖適量。頻頻代茶飲用。可以開肺利咽喉，適用於聲音嘶啞，頭痛等症。
牛蒡子茶
牛蒡子200克，撿去雜質，置於炒鍋內，用小火炒至微微鼓起，外呈黃，略帶香。取出晾涼後研磨成細末，用開水沖泡，當茶頻飲。可以散風消腫，適用於咽喉疼痛、聲音嘶啞者服用。
鹹橄欖蘆根茶
鹹橄欖4枚，幹蘆根30克。將蘆根切碎，鹹橄欖去核，加清水2碗，共煎至1碗，每日1次，代茶飲用。可以清熱生津、利咽喉，適用於聲音嘶啞、咽喉部有異物感，並伴隨有神疲體倦者使用。
半夏米醋蛋湯
材料：制半夏5克、雞蛋2個、米醋20毫升。
做法：將雞蛋去殼去蛋殼，半夏研成細粉，備用；然後將蛋清、米醋拌勻，煮沸含服，早晚各服用一次。
蘇夜茶
材料：茶葉、樹葉、食鹽各3克。
做法：先用砂鍋將茶葉炒焦，然後再用食鹽炒至紅色，同蘇葉加水一起煎服，早晚各服用一次就可以了。
冰糖雪梨飲
材料：冰糖50克、梨2個。
做法：將梨洗淨切塊，同冰糖一起放入鍋中加水煮爛，早晚各服用一次。
葡萄甘蔗汁
葡萄350克，甘蔗500克。將葡萄洗淨絞汁備用，甘蔗絞汁後將其汁液與葡萄汁混勻，用溫開水送服，一日量，分3次服用。可以生津潤肺，適用於咽喉幹痛、聲音嘶啞等。
龍眼參蜜膏
黨參250克，沙參150克，龍眼肉120克，蜂蜜適量。將前3味加水適量浸泡後，加熱煎煮，每20分鐘取煎汁1次，共取3次。最後將所有汁液合併，以小火煎熬濃縮至粘稠如膏時，加蜂蜜1倍，煎煮汁沸騰，待冷後裝瓶備用。服用時，取適量以開水衝調。每日2-3次，可以清肺補氣，適用於咽喉幹痛，聲音嘶啞。
胖大海飲
用胖大海3枚，白糖適量，開水沖泡胖大海，飲時加入白糖適量。頻頻代茶飲用。可以開肺利咽喉，適用於聲音嘶啞，頭痛等症。
牛蒡子茶
牛蒡子200克，撿去雜質，置於炒鍋內，用小火炒至微微鼓起，外呈黃，略帶香。取出晾涼後研磨成細末，用開水沖泡，當茶頻飲。可以散風消腫，適用於咽喉疼痛、聲音嘶啞者服用。
鹹橄欖蘆根茶
鹹橄欖4枚，幹蘆根30克。將蘆根切碎，鹹橄欖去核，加清水2碗，共煎至1碗，每日1次，代茶飲用。可以清熱生津、利咽喉，適用於聲音嘶啞、咽喉部有異物感，並伴隨有神疲體倦者使用。
半夏米醋蛋湯
材料：制半夏5克、雞蛋2個、米醋20毫升。
做法：將雞蛋去殼去蛋殼，半夏研成細粉，備用；然後將蛋清、米醋拌勻，煮沸含服，早晚各服用一次。
蘇夜茶
材料：茶葉、樹葉、食鹽各3克。
做法：先用砂鍋將茶葉炒焦，然後再用食鹽炒至紅色，同蘇葉加水一起煎服，早晚各服用一次就可以了。
冰糖雪梨飲
材料：冰糖50克、梨2個。
做法：將梨洗淨切塊，同冰糖一起放入鍋中加水煮爛，早晚各服用一次。
聲音嘶啞要注意什麼
1.不宜食用辛辣刺激的食物。聲音嘶啞多半是因為身體上火、發炎引起的，聲音嘶啞患者在飲食上要注意不要吃辛辣刺激的食物，以免加重身體的不適，一般以飲食清淡為主。
2.不宜大聲說話。聲音嘶啞患者不宜大聲說話，以免對聲帶造成一定的損傷，影響聲音的恢復。
3.聲音嘶啞要多喝熱水，早點休息。人體也有一定的自我修復能力，早點休息可以增強人體免疫力，幫助身體快速的恢復。
