盼丹君
栗子的食療功效主要有以下三點：
1. 益氣補脾，健胃厚腸。栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。
2. 防治心血管疾病。栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，可有效地預防和治療冠心病等心血管疾病。
3. 強筋健骨，延緩衰老。栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以預防和治療、腰腿痠軟、筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老。
天天健康
栗子有三大食療功效
栗子的食療功效主要有以下三點：1. 益氣補脾，健胃厚腸。栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。2
釋出於 2021-01-12
相關推薦
-
車釐子含維生素c高嗎 草莓車釐子哪個營養高
夏蘭三歲啦
1.7萬 熱度
-
橙子蒸熟了維C還有嗎 鹽蒸橙子苦是怎麼回事
雲亭殿下
1.8萬 熱度
-
維C泡騰片用熱水還是冷水來溶解 維生素c需要放冰箱冷藏嗎
螳螂依雲
1.7萬 熱度
-
常年吃維生素c好嗎 維生素c多久吃一次最好
涵瑤小公主
1.8萬 熱度
-
維生素C能提高身體免疫力嗎 維生素C可以空腹吃嗎
努力啊大愛軍
1.8萬 熱度
-
砂糖橘含維生素c高嗎 砂糖橘為什麼會上癮
南風含蕊
1.7萬 熱度
-
橘子補充維生素C嗎 橘子是涼性還是熱性
如山Sama
1.9萬 熱度
-
茼蒿和皇帝菜的區別 茼蒿vc含量高嗎
稻妻採陽
2.4萬 熱度
-
一天吃幾個橙子才能滿足一天的維c 一天吃幾個橙子面板會變黃
中原賓鴻
2.4萬 熱度
-
耙耙柑含維生素C高嗎 耙耙柑酸怎麼回事
江南銳志
2.5萬 熱度
-
覆盆子vc含量高嗎 覆盆子泡水喝多長時間見效
太玄建雲
2.5萬 熱度
-
醃酸菜多長時間能吃 醃酸菜放維c有什麼作用
俊民丶小可愛
2.5萬 熱度
-
皇帝柑可以補充維c嗎 皇帝柑的功效和禁忌
辰韋醬
2.6萬 熱度
-
山楂vc含量高嗎 山楂一天吃多少克最好
金山繼峰
2.7萬 熱度
-
柚子維生素c含量高嗎 柚子適合什麼人吃
五郎念寒
2.7萬 熱度
-
維生素c加維生素e加牛奶能去眼袋嗎 維生素c加維生素e的效用
金蛇書柔
2.7萬 熱度
-
美容達人教你6個私密絕招告別毛孔粗大
八卦春荷
1.7萬 熱度
-
維生素c片的作用功效 維生素c的功效與作用
素香mm丶
1.6萬 熱度
-
維C的功效與作用
魔都建珍
6910 熱度
-
哪些蔬菜含維生素C
語巧大叔
9887 熱度
猜你喜歡
-
晨跑前要不要洗臉 晨跑減肥效果好嗎
恬雅醬
2.1萬 熱度
-
臉紅髮熱怎麼快速消紅 運動臉紅是什麼原因
睿彤桑
2.7萬 熱度
-
洗澡一次多長時間合適 一天中什麼時候洗澡最好
俊娥醬大魔王
1.1萬 熱度
-
多囊卵巢不能吃什麼東西 多囊卵巢應該多吃什麼好
戊子桑
1.6萬 熱度
-
板栗吃了有什麼效果 板栗有哪些作用
凌霄樂彤
2.8萬 熱度
-
吸油紙怎麼用
瀚玥氏
2.4萬 熱度
-
做完面膜後要不要塗護膚品
素香mm丶
1.5萬 熱度
-
萵筍可以放冰箱裡嗎 如何正確儲存萵筍
鄰家千彤
2萬 熱度
-
減肥睡前吃什麼 減肥睡前肚餓吃什麼
半凡可愛嗎
2.3萬 熱度
-
隔夜西瓜放冰箱能吃嗎 隔夜的西瓜放在冰箱能吃嗎
四風志誠
2.2萬 熱度
-
平時怎麼養肝護肝 最全養肝秘籍
無影俊雅
2.4萬 熱度
-
速凍食品可以放多久 看你以後還吃不吃速凍餃子了！
東明姑娘
2.2萬 熱度
-
寶寶坐不穩的原因
新安小娘子
1.3萬 熱度
-
冬季嘴唇乾裂怎麼辦 日常呵護8大招
瑩白氏
2.2萬 熱度
-
三七粉吃多了有什麼副作用 三七粉有6種人不能吃
清波醬吖
2.7萬 熱度
-
蓴菜怎麼洗 蓴菜的清洗技巧 哪些人不適宜吃蓴菜
打狗文濱
1.3萬 熱度
-
月餅可以放冰箱裡面冷藏嗎 月餅應該怎麼儲存才能保鮮
冷雁Sama
2.7萬 熱度
-
心絞痛和心肌梗死的區別
百花妙蕊
1.4萬 熱度
-
盒裝牛奶開啟後多久要喝完 1l牛奶如何防止變質
無冬玉航
2.5萬 熱度
-
喝酒吐血難受怎麼緩解 喝酒吐血後吃什麼好
形意涵柔
1.8萬 熱度
