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枸杞可以和菊花一起泡茶嗎
枸杞和菊花是可以放在一起進行泡水飲用的，枸杞和菊花都比較常見，搭配起來選料也不麻煩，功效卻很好，是日常生活中一道非常好的茶飲。
常喝枸杞菊花茶有什麼好處
枸杞性溫，菊花性寒，這二者一起泡水可以中和性質，枸杞菊花茶能夠預防和輔助治療眼科疾病，對有眼疾的患者有幫助性治療，不僅如此，常喝枸杞菊花茶還可以強肝健脾。
選用怎樣的菊花比較好
枸杞菊花茶最好是選用當年秋天摘的杭菊，杭菊味道清淡，比較適合和枸杞搭配一起沖泡，另外枸杞菊花茶的枸杞最好是選用寧夏地區的枸杞，由於氣候和地理原因，這裡的枸杞質量比較好。
枸杞菊花茶怎麼做
材料：枸杞一小把，菊花2朵。
方法：抓一小把枸杞、2朵菊花放在杯中，用開水沖泡；將適量的枸杞和菊花放進茶壺裡面進行烹煮，烹煮時間以15分鐘為宜，稍稍等待水變溫就可以飲用了。
枸杞菊花茶適用人群
1，上班族和學生族。枸杞菊花茶對眼睛有很好的功效，適用於現代生活節奏比較快的都市上班族，還有在學校用眼過度的學生一族。
2，女性群體。枸杞具有排毒養顏的功果，適合女性朋友飲用，女性常喝枸杞菊花茶可以排毒養顏，讓氣色更好。
3，中老年人。枸杞和菊花都有養肝明目的效果，可以清除身體裡面的毒素，對於中老年人來說是再好不過的茶飲。
