仙靈銳藻
蚊蟲叮咬
除了我們熟知的蚊子、還有蟎蟲以及其他一些蟲類，如果被他們咬了，蟲子會分泌一種酸性物質，導致被咬的地方出現紅腫、瘙癢，一抓就是一個紅疙瘩。
怎麼辦
睡覺前點上驅蚊用品，如蚊香，或戴上驅蚊手環睡覺，對於蚊蟲叮咬起的紅腫疙瘩，可採取爐甘石洗劑、花露水、風油精、肥皂水、無比滴等藥物塗抹止癢，日常建議保持身體潔淨，洗完澡穿淺色衣服，戶外出行穿長袖長褲，避免蚊蟲叮咬。
若是對付蟎蟲則需要定期開窗痛風，保證臥室空氣流通，每天打掃衛生，保持乾淨，減少灰塵，隔段時間清洗被褥、床單、枕套，在陽光明媚的天氣，把臥室窗簾、床單、被子等物品清洗暴曬消毒殺菌。
過敏性蕁麻疹
蕁麻疹俗稱風疹塊，可由接觸到過敏源導致面板、黏膜小血管擴張及滲透性增加出現面板侷限性水腫反應，伴有劇烈瘙癢現象，並且可反覆發作。患者覺得身上癢，可能因為對什麼東西過敏引起的，倘若抓撓癢的地方，就會出現紅疙瘩。
怎麼辦
最重要的是找到自己的過敏源，可採取排除法，如清洗床單、更換花卉、清洗空調、臥室地毯等去除病因，防止發病，然後可服用一些抗組胺類藥物，以及降低血管通透性的藥物，如維生素C、維生素P、鈣劑等治療，對於身上的疹子發癢的，可用溫水清洗，並塗抹爐甘石洗劑止癢、消腫。
身體缺乏水分
面板缺少水分，會引起幹癢、脫皮、瘙癢的症狀，一旦抓撓就會出現紅疙瘩，這種情況常見於秋冬季節以及中老年人。
中老年人因為面板萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使面板失去潤滑保護作用而顯得乾燥。而在寒冷的季節，乾燥的氣候又使面板粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。
怎麼辦
肌膚乾燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜紅棗水，可滋陰潤肺。午餐後喝普洱茶，可以保溼、抗氧化。晚上喝一杯溫開水，可以讓身體充滿水分，避免面板過於乾燥引起瘙癢。
另外日常洗澡不能太頻繁，尤其是秋冬乾燥季節，其次水溫不要過高，洗浴時儘量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丟失。洗完後可擦一些複方甘油止癢劑、維生素E乳、矽霜、凡士林等潤膚油膏、保溼霜，保護面板。
單純的面板疾病
如：皮炎、溼疹、牛皮癬等面板疾病大多都伴隨著瘙癢，而且一撓瘙癢處還會起疙瘩，還會隨著患者情緒波動、精神過度緊張、焦慮不安、生活環境突然變化等均可使病情加重和反覆。
怎麼辦
可選用抗組胺類藥物、鈣劑等對症止癢，輔以維生素B族內服；瘙癢嚴重者可選用鎮靜劑；區域性可選用糖皮質激素軟膏、霜劑或溶液外用止癢，同時患者還需保持樂觀，防止感情過激，引發病症，要避免因瘙癢而搔抓，進一步加重病情，避免摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。
其他身體疾病或藥物因素
如：神經衰弱、甲狀腺功能異常、糖尿病、月經病、卵巢功能素亂、肝膽病、腎臟病、蕈樣黴菌病、淋巴肉瘤、何杰金氏病、結核病、風溼病、痛風、習慣性便秘、自身中毒、腸寄生蟲、變態反應、藥物反應及妊娠等都可能引起身體面板瘙癢，一抓就是一個紅疙瘩。
怎麼辦
建議身體長期反覆出現瘙癢，而且並未發現有蚊蟲叮咬現象，但身體伴有其他部位不適的，及時到醫院面板科或外科就醫檢查診斷，確診具體病因後，採取正確的措施予以治療，方可徹底治癒瘙癢之症。
身上癢有紅疙瘩需注意
1、首先排除過敏因素
很多過敏原都會導致人體身上發癢，當我們發現身上癢的時候，要先排除過敏因素，如：停用刺激性的化妝品，選擇具有消炎、鎮靜作用的面板專用保養品，在用清水洗臉之後使用。避免暴露在汙染環境中，避免蚊蟲叮咬、飲食注意等。如果有持續發紅的現象，就要去醫院進行脫敏治療。
2、忌擅自用藥
如果沒有經醫生診斷，不要自行到藥店購買藥物使用，雖然在一時對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。
3、接受及時正規的治療
一般小地方會亂用偏方治療，而正規醫院首先會檢查出患者疾病的病因，身上癢撓起疙瘩要經過明確診斷，在確診病因後進行針對性治療。
4、改變不良的生活方式
如：儘量少接觸含有化學成分的物品，如洗衣粉；面板瘙癢時，切忌過度抓撓或用熱水燙，平時要少用肥皂洗手，注意滋潤面板。選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂，長期使用刺激性比較大，容易讓面板更加乾燥發癢。
5、穿質感柔軟的貼身衣物
在比較乾燥的秋冬季節，最好穿一些質感柔軟的貼身衣物，這樣能最大限度降低與肌膚間摩擦的頻率以及力度，防止靜電產生導致的肌膚乾燥發癢。
6、避免食用以下食物
有身上癢症狀的人，建議晚上儘量不喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，以免神經興奮、加重瘙癢；多喝白開水，保持體內水分；多吃蔬菜和水果，補充維生素，防止面板因缺失維生素而皸裂。飲食要清淡，不要吃辣的食物，常見的“發物”也不能吃，包括公雞、海鮮、牛羊狗肉、蔥、蒜、香菜等，酒也不能喝。
7、適當補充維生素
維生素A可調節表皮及角質層之新陳代謝，保護表皮、粘膜，如果缺乏，會影響上皮組織的合成和修復，從而出現面板彈性下降，乾燥粗糙等症狀，而富含維生素A的食物有胡蘿蔔、魚肝油、雞蛋等。另外，也要注重維生素B2、E的攝入，如蛋、豆類、花生油、捲心菜等。
