每一個人都希望有一雙健康、豐滿的嘴唇,但是你知道嘴唇也是人體健康與否的指示燈嗎?我們的身體隱藏了什麼問題,它會在第一時間“告訴”你。今天我們就聊聊不同顏色的嘴唇與健康的關係。
健康的嘴唇
健康的唇:淡淡粉紅色,圓潤飽滿而不幹燥,無潰瘍、開裂、皰疹。
解密一、紅色或者深紅色的嘴唇
說明問題:你的身體狀態還是火比較大,舌頭就像是體內能量的指示燈,當你身體裡的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。而且顏色越向著深紅髮展,代表著體內的火就越大。
常見不適:牙疼、頭疼、、、尿黃等
調理方法:推薦一款簡單容易買到的潤燥降火茶,原料有:沙參15克,麥冬5克,玉竹5克,枸杞3克,每天泡茶喝。逐漸調理
解密二、淡白色的嘴唇
說明問題:你的身體裡不論是氣還是血,都是處於相對匱乏的狀態,因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。
常見不適:乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。
調理方法:1、適量多吃富含鐵的食物如瘦肉、豬肝等
2、每天吃足量的新鮮蔬菜,保證充足VC的攝入,促進鐵的吸收
3、每天吃20粒紅皮花生仁和10顆幹棗
解密三、黑色或紫色的嘴唇
說明問題:你的身體裡還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在,正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇的。
常見不適:胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
推薦調理方法:
1、每天的30分鐘慢跑
2、建議每天飲用醋水:將1-2湯匙的山西老陳醋,放入100-200毫升溫水中,送服。醋柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3.如果有吸菸情況,最好能夠減少吸菸量。體內的尼古丁還是少點好。
解密四、偏黃色的嘴唇或者是嘴唇周圍面板泛黑圈
說明問題:你的身體裡還是有比較明顯的溼氣存在,同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。
常見不適:食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
推薦調理方法:常按陰陵穴—祛溼保健第一大穴(患者應採用正坐或仰臥的取穴姿勢,陰陵泉穴位於小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉穴相對(或當脛骨內側髁後下方凹陷處)