綺南氏
頭髮沒幹睡覺怎麼補救
沒有辦法補救。
洗了頭髮以後儘量的把頭髮吹乾來再來睡覺，如果經常這樣頭髮沒幹就去睡覺的話，枕芯裡面很容易吸收水分，出現黴變滋生細菌繁殖，所以枕頭也要經常的換。
頭髮沒幹睡覺會怎麼樣
受涼感冒
頭髮沒幹就入睡，如果睡眠環境比較偏冷，非常容易著涼，引起感冒症狀。溼頭髮的水分帶走身體的熱量，使得自己在睡眠過程中容易外寒入侵，體質下降，病毒感染。
頭昏頭痛
頭部的水分在入睡過程中逐漸蒸發，可能會造成頭部的血液迴圈受到影響，而且會造成區域性血管容易收縮，痙攣之後會感到頭昏、噁心，甚至頭痛等現象。
脫髮
溼頭髮在睡眠過程中由於受壓，形狀會更容易發生改變，潮溼會導致頭髮出現斷裂的現象，影響頭髮質量。
頸部痠痛
頭髮潮溼在睡眠過程中可能會造成頭頸部的血管、肌肉緊張，甚至出現落枕的情況。
頭髮幹到什麼程度睡覺
摸起來完全乾燥的程度就可以睡覺了。
很多人都有晚上洗頭的習慣，晚上洗頭是一個良好的生活習慣，但是晚上洗頭也會有一個健康隱患，那就是頭髮沒有完全乾透就睡覺的話很有可能會影響到身體健康，因此，從健康的角度來說，最好是等頭髮完全乾透後再睡覺。
怎樣能1分鐘把頭髮弄乾
使用吹風機吹乾；如果沒有吹風機可以採用下面的幹法方法：
1、準備好一個乾毛巾，最好就是太陽曬過的。
2、再去洗好頭，用另外的毛巾簡單擦拭一下。
3、然後取過來乾毛巾。
4、上下來回抓捏頭髮，中間可以用乾毛巾來回的擦。頭髮基本就不會再掉水了。
5、然後可以拿面巾紙來擦拭頭頂的水分，能迅速把水吸掉。
6、按照上述步驟完成後，頭髮基本就感覺不到潮溼了。
