紅酒和酸奶可以一起喝嗎 喝完紅酒能喝酸奶嗎

紅酒和酸奶可以一起喝嗎

不建議一起喝。

紅酒是用葡萄或葡萄汁發酵而成，口感芳香、濃郁，品嚐紅酒是一種享受，不同品種的紅酒可以帶來各種體驗，若將酸奶與紅酒混合，會破壞紅酒原本的風味及香氣，因此，不建議這樣做。但是，酸奶中主要含蛋白質、維生素、礦物質、糖類等物質，與紅酒含有的成分不衝突，喜歡新鮮口感的人，可以按自己的愛好搭配。

喝完紅酒能喝酸奶嗎

能喝。

紅酒不僅風味獨特，還含有大量的花青素、白藜蘆醇等物質，有較高的食用價值，喝完紅酒可以喝酸奶，但要注意用量，因為酸奶有調整腸胃的作用，而紅酒可以刺激胃液分泌，若過量食用，可能會導致腸胃不適。

紅酒一天喝多少合適

50~100毫升。

紅酒中含有大量維生素C、維生素E，還含有鈣、鐵、鉀等礦物元素，適量飲用能增進食慾、促進消化及緩解疲勞，一般來說，一天喝50~100毫升即可，紅酒雖酒精含量較低，但也不宜過量飲用，以免導致身體不適。

酸奶和什麼搭配最好吃

酸奶沙拉

材料

酸奶、火龍果、蘋果、香蕉、西瓜。

做法

1、將火龍果、香蕉、西瓜去皮切塊，蘋果洗淨切塊；

2、將蘋果放入淡鹽水中，浸泡幾分鐘；

3、把火龍果、蘋果、香蕉、西瓜粒放入碗中，淋上酸奶，即可食用。

酸奶布丁

原料

芒果、酸奶、糖、檸檬汁、吉利丁片。

做法

1、用冷水將吉利丁片泡軟，將芒果放入榨汁機中，打成芒果汁；

2、芒果泥放入鍋中，加入糖和吉利丁，加至微熱狀態，攪拌至融化；

3、加入酸奶和檸檬汁，攪拌均勻；

4、放入杯中，放冰箱冷藏至凝固，取出放酸奶，加入芒果粒，即可。

哪些人不宜喝紅酒

肝炎患者

紅酒雖含多種營養物質，但肝病患者不宜飲用，因為酒精需經肝臟分解代謝，若肝炎患者飲用，可能會加重肝臟的負擔，從而加重病情。

腸胃不適者

紅酒中含有多種有機酸，可以增加胃酸的分泌，並且酒精對胃有刺激作用，因此，胃腸疾病患者不宜飲用，以免加重身體不適。