曉騫Sama
飲食注意
油性面板怎麼祛痘，飲食也非常重要，導致油性面板爆痘還有一個主要原因，就是飲食的不注意，使肌膚出油狀況更炎症，過於辛辣、高熱量、刺激性的食物都會導致身體剷射高更多的油脂，累積到一定程度，透過面板組織就爆發在我們的臉部肌膚，痘痘就出現了
解決方式：
禁止吃辛辣、高熱量、刺激性食物，在痘痘期間，選擇吃瓜果蔬菜型別
控油補水祛痘
油性面板祛痘，先要控制油脂，因為分泌過多才是油性面板長痘的根本原因，而面板出油嚴重，是因為缺水導致的，所以我們想要不長痘痘，先讓肌膚喝足水分
解決方式：
日常保溼工作不能缺少，並且應該出油嚴重的時期每天堅持使用補水面膜，補水的產品越單純越好，當然補水不能只從肌膚表層，也要體內補水，這樣才能保持體內供水，可以迴圈到面部
深層清潔毛孔
油性面板祛痘，需要深層清潔毛孔，痘痘是什麼物體產生的，是體內的油脂、毒素、回程等等髒東西形成的，想要不長痘痘，或者祛痘，一定要保持肌膚深度乾淨
解決方式：
油性面板祛痘，保持肌膚的乾淨，杜絕毛孔中堆積垃圾，我們應該每週進行一次毛孔的大掃除，可以選擇深層清潔面膜幫助清潔肌膚深層毛孔汙垢
調節心情
保持美好的心情，心情真的是一個很神奇的事情，心情可以控制我們的荷爾蒙，體內性激素等，保持良好的心態，面板也會跟著變好
