北陸麗珍
蘋果煮水寶寶可以喝嗎
可以。
寶寶是可以適量喝煮蘋果水的，因為煮熟的蘋果水中含有果膠，有潤腸止瀉的作用，如果寶寶出現拉肚子或者是消化不良的症狀，可以適量的喝些蘋果水來進行緩解，還有如果是經常便秘的寶寶，也可以喝煮蘋果水，因為蘋果煮水中水分很多，可以潤滑腸道，而且還有纖維素以及個果膠，可以很好的潤滑腸道，但是不建議多喝，可能會加重腸胃的消化負擔。
蘋果煮水可以天天喝嗎
可以。
蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶於水的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，而且還可以在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出，有很好的排便排毒的效果，而且果膠還有很好的降低血漿膽固醇水平、消炎和刺激免疫的作用，每天適量喝的話，對人體有好處，可以促進人體排便通暢，減少毒素在人體的吸收。
蘋果煮水可以減肥嗎
可以輔助減肥。
蘋果煮水可以輔助減肥，因為蘋果中煮水中含有豐富的膳食纖維，不僅可以促進腸胃蠕動，促進排便，減少積食以及毒素的積累，還可以有很強的飽腹感，可以減少減肥期間熱量的攝取，來幫助減肥，但是不能單純地依靠蘋果煮水喝，因為身體肥胖主要是由於攝入的能量過多而消耗的能量比較少造成的，所以想要實現減肥的目的，就必須達到熱量的負平衡，攝入的少，消耗的多，要多運動來消耗脂肪。
蘋果煮水可以止咳嗎
不可以。
蘋果煮水並無止咳的效果的，因為蘋果煮水的作用一般是潤腸止瀉，對於止咳的話，可能只有一定的緩解作用，可以溼潤喉嚨，減少咳嗽的不適，如果是要止咳的話，建議冰糖燉梨，可能還有一定的潤肺止咳的作用，因為梨中含有鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉具有養護作用，但是正規的止咳的話，還是要靠藥物來進行。
