一直咳嗽不停怎麼辦 治療咳嗽小妙招

鹽蒸橙子

鹽蒸橙子具有理氣、化痰、潤肺的作用，可以用於治療感冒引起的咳嗽症狀，但是需要注意的是隻適用於因氣滯血瘀或者肺熱引起的熱痰，對寒咳並沒有很好的效果，具體的做法如下：

1.準備橙子一個，鹽適量。

2.將橙子在清水中清洗乾淨後，用牙籤在橙子上戳幾個小洞。

3.處理好的橙子放在乾淨的碗中，表面撒上適量的鹽，在蒸鍋中蒸8-10分鐘即可食用。

注：不可多食，一般建議早晚各一個。

冰糖雪梨

冰糖雪梨具有滋陰潤肺、生津養胃的功效，可以用於治療肺燥咳嗽、乾咳無痰等感冒咳嗽症狀，具體的做法如下：

1.準備一個梨子、冰糖適量。

2.將梨子用清水清洗乾淨後去皮，切開去核。

3.在梨子的中間部位放入適量的冰糖，放入蒸鍋中蒸8-10分鐘即可。

注：在蒸鍋的下部放入適量的水，以免梨子的水分等營養物質流失較快。

可樂薑湯

可樂和生薑一起熬製成湯汁，口味甜中帶辣，可用於治療感冒咳嗽，但是需要注意的是隻適用於風寒引起的感冒咳嗽症狀，對於風熱咳嗽不建議食用，具體的做法如下：

1.準備可樂一瓶，一般建議選擇罐裝可樂，生薑適量。

2.將生薑清洗乾淨後，去皮，切片。

3.切好的薑片和可樂放入鍋中用大火煮至3-5分鐘。

4.蓋上蓋子燜1-2分鐘後，即可過濾薑片後食用可樂薑湯。

川貝冰糖燉雪梨

川貝冰糖燉雪梨是以雪梨、川貝、冰糖為原料的一種藥膳，具有止咳、化痰、健脾的功效，對於感冒咳嗽症狀有所緩解，主要適用於肺陰不足、燥熱欠潤的人群，具體的做法如下：

1.準備川貝5g、雪梨一個、冰糖適量。

2.將川貝打成粉末，雪梨清洗乾淨後去掉核。

3.將川貝粉末和冰糖放入雪梨的肚子內，用牙籤固定好。

4.處理好的雪梨放入蒸鍋中蒸5-8分鐘後即可食用。

白糖蒸雞蛋

白糖蒸雞蛋能夠潤肺、生津、止咳，對於肺虛咳嗽、口乾舌燥引起的咳嗽都具有不錯的治療效果，但是需要注意的是白糖蒸雞蛋只針對風寒咳嗽，並不適用於風熱咳嗽，具體的做法如下：

1.準備雞蛋一個，白糖適量。

2.將雞蛋打入乾淨的碗中，不用攪拌，在雞蛋上撒上適量的白糖。

3.處理好的雞蛋放入蒸鍋中蒸5-8分鐘後取出即可食用。

注：趁熱吃的效果較好。

小貼士

若使用以上方法後，咳嗽的症狀並沒有明顯好轉，還嚴重了的話，一般建議立即前往醫院進行檢查，在醫生的指導下對咳嗽症狀進行治療。