防治感冒
肺心病的急性發作多由感冒、呼吸道感染引起,因此積極防治感冒非常重要。可在發病季節用食醋燻蒸,方法是讓患者集中於室內,門窗關閉,一般在30立方米大小的房間,用250克醋加等量的水於鍋內,文火煎煮,待醋味蒸發畢後,再等10~20分鐘開門外出。此外,還可用蒼朮、蒼耳子、辛夷各30克,白芷15克,細辛、冰片、皂角各3克,研末,以指尖蘸少許,,塗抹鼻前庭,每日2次。
禁忌菸酒
香菸為非特異性剌激物,煙中含有焦油、尼古丁和氫氰酸等多種化學成分。尼古丁作用於自主神經,可刺激迷走神經弓起支氣管痙攣;焦油弓|起支氣管黏膜上皮細胞增生和變異;氫氰酸損害支氣管黏膜上皮細胞及其纖毛,使支氣管黏液分泌增多,呼吸道阻力增加,使肺的淨化功能減弱,纖毛活動減少,反射性地弓起支氣管痙攣。吸菸可直接或間接地弓|起支氣管痙攣從而發病。因此,肺心病患者不應該抽菸,抽菸者應該戒菸,並避免在煙霧瀰漫的環境中生活和學習。酒精能刺激咽喉部。飲酒過多,大腦皮層興奮,外周血管擴張,這些都可激發支氣管痙攣而加重病情,故肺心病患者以不飲酒為宜。
耐寒鍛鍊
早晚散步,呼吸新鮮空氣,做呼吸操。耐寒鍛鍊可從夏季開始,以冷水洗臉、洗鼻孔、洗腳,逐漸用冷水擦洗面、頸部,每日1~2次,每次5~10分鐘。1個月後進而擦洗四肢及全身,並在陽光下做呼吸操。待天涼時也要堅持下去,早晚到室外活動。冬季因寒冷可改用溫水擦洗,但也要適當保暖,到室外散散步。寒冷與氣溫驟變是肺心病復發的重要因素,因此耐寒鍛鍊對減少疾病復發有積極的意義。
注意通調大便
肺與大腸相表裡,肺心病急性期常見腑氣不通,肺氣壅塞,表現為胸悶、腹脹、大便秘結。此為肺病影響大腸,大腸傳導受阻,反過來又影響肺氣肅降所致。現代醫學證明,缺氧、二氧化碳瀦留、心力衰竭等可致腸道瘀血,消化道功能紊亂,腸蠕動功能低下及腸黏膜破壞,造成腸中發酵、腐敗、腹脹及便秘等。腹脹可影響膈肌升降,使呼吸運動受限、呼吸困難及肺內感染加重,腸道毒素排洩不暢,可加重全身中毒症狀。故清理腸道、保持大便通暢是防治肺心病的重要措施。可多吃蔬菜、水果,必要時可服中藥麻仁丸等。