食材
主要食材:可可粉20克。
其他食材:低筋麵粉60克,黃油30克,雞蛋3個,砂糖蛋白40克,砂糖蛋黃20克。
做法步驟
1.先用黃油把模具擦一邊。
2.將蛋白蛋黃分離。
3.打發蛋白,打成泡沫狀加白糖繼續打,分三次加入白糖,打至成小彎鉤狀。
4.蛋黃液放白糖,用打蛋器打至順滑狀態,分三次放入黃油繼續打發,打發均勻至順滑。
5.將打發的蛋白分三次倒入蛋黃糊中,翻拌均勻。
6.篩入低筋麵粉和可可粉,快速翻拌均勻,倒入模具中。
7.烤箱預熱160度,50分鐘。
8.端出,切成塊,擺個造型。
功效
控制食慾、愉悅心情、養顏護膚、預防心血管疾病、提神醒腦。
成果圖