無極麥冬
感光食物
鐳射祛斑之後不能吃感光類食物。感光類食物最大的特點就是食物裡面含有豐富的金屬元素，這些金屬元素會加快黑色素沉著形成斑點。鐳射祛斑之後吃這類食物很容易導致臉上重新長斑影響效果。
常見的感光食物有：檸檬、芹菜、香菜、莧菜、土豆、油菜、胡蘿蔔、木瓜、橘子、韭菜、紅豆、田螺、菠菜、無花果等等。
辛辣食物
鐳射祛斑之後不能吃辛辣的食物。辛辣的食物會促進血管擴張，鐳射祛斑之後本身面板已經受到損傷，比較脆弱，再吃辛辣的食物很容易引起血管快速擴張而出現紅血絲等面板問題。
常見的辛辣食物有：韭菜、蘿蔔、辣椒、生薑、蔥、蒜、花椒、胡椒、酒等等。
腥發食物
鐳射祛斑之後不能吃腥發類食物。腥發類食物很容易擴大皮脂腺的慢性炎症，鐳射祛斑後色斑會重新回到臉上。另外要注意長斑的人更不要吃腥發類食物以免加重斑點情況。
常見的腥發食物有：胡椒、羊肉、狗肉、蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等等。
黑色類食物
鐳射祛斑之後不宜吃黑色類食物。黑色類食物顧名思義其中含有較多的黑色素，食用這類食物之後黑色素進入人體後很容易形成黑色素沉積而導致面板上重現斑點。
常見黑色類食物有：黑醬、醬油、胡椒、可口可樂、黑咖啡、巧克力、黑啤酒等等。
鐳射祛斑後多吃維生素C果蔬
鐳射祛斑之後不妨多食用富含維生素C的果蔬，要注意避開檸檬、芹菜這一類感光食物外，多吃富含維生素C的食物能夠減少面板黑色素沉著，有利於鐳射祛斑的效果。
富含維生素C的果蔬有：針葉櫻桃、酸棗、鮮棗、野莧菜、苜蓿、竹葉菜、芥菜、芹菜、豌豆苗、獼猴桃、紫菜薹、苦瓜、西蘭花、蘆筍、蓮藕、木瓜等等。
