孤雲簫吟
有問必答網核心提示：怎麼預防遺精，遺精男性常見生理現象，是性成熟的表現，但頻繁遺精，就是一種病態的表現了，頻繁遺精的男性，應及時請醫生診治，下面小編帶大家來具體瞭解一下。
怎麼預防遺精?
1.要了解性生理衛生知識，糾正錯誤觀念，消除不必要的思想負擔，要用科學知識武裝自己。
2.青少年患者要樹立起崇高的理想和良好的品德，多接觸健康、進步、有益的事物，排除異性的雜念，想入非非，沉緬於空虛幻想之中，力戒早戀，以免帶來嚴重後果。
3.節制性生活，戒除手淫，少進煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉等熱性的食品，不宜輕卒地進服，具有強壯興奮性質的藥物。
4.睡前用冷水洗滌外陰，不宜使用燙水。
5.睡時宜取屈膝側臥的姿勢，不宜仰面平臥。被褥不能過厚、過暖，被上不可覆蓋衣物，加重壓力。
6.如有包皮過長，應作環切手術。如有龜頭炎、血精、前列腺炎應及時治療。
小編總結：”怎麼預防遺精“，看了以上介紹你對怎麼預防遺精有了瞭解吧!放心醫苑網專家提醒有頻繁遺精的男性，如果過度會出現頭暈、無力、黑眼圈、腰膝痠軟等症狀!遺精患者要建立良好的生活習慣，不看淫穢刊物、睡覺不要穿過緊的內衣有有助於預防遺精!
