氣候過於乾燥
嘴唇上的主要組成是黏膜,沒有油脂分泌,本身就容易發乾,如果是氣候過於乾燥的話,空氣中水分較少,唇部水分蒸發速度加快,嘴唇就容易變得乾燥。
身體缺水所致
嘴唇很乾可能與喝水量太少有關。喝水量較少,細胞中的含水量減少,再加上水分快速恢復不能得到及時的補充的話,就容易出現嘴唇發乾的情況。一般成年人一天需要補充大約2000毫升的水分。
體內缺乏維生素
體內足夠的維生素能夠幫助維持唇部滋潤,如果是缺乏維生素的話,口角會出現白色的分泌物,且嘴角開始乾裂。一般我們可以多吃梨、荸薺、小白菜、油菜、黃豆芽、白蘿蔔等富含維生素的蔬果。
飲食過於辛辣油膩
冬天如果是經常吃辛辣油膩的食物,很容易導致身體上火,這對於體內水分的消耗也是比較大的,如果不及時補充水分就容易出現嘴唇乾的情況。另外陰虛火旺的人,補充的水分不能及時有效被吸收利用也容易引起嘴唇乾。
不良習慣
生活中的不良習慣也會導致嘴唇很乾。比如喜歡舔嘴唇或者是嘴唇起皮後喜歡用手撕、牙齒咬等,都可能造成嘴唇受損,嘴唇上水分蒸發加快,嘴唇變得越來越幹。
過敏所致
很多女性在妊娠後會特意的補充維生素B12,而過多的B12可能會引起鈷過敏,其表現就是嘴唇乾裂。應注意尋找病因,針對病因治療。平時多吃蔬菜水果,避免偏食,也可適當補充維生素。