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老年人性愛頻率多少最合適

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10天一次就很好多久性愛一次最合適？這是很多老人的疑問。對此姜輝表示，影響性愛次數的因素是複雜的，既與年齡、體質有關，又與夫妻雙方的需要相關。在性愛頻率

10天一次就很好

多久性愛一次最合適？這是很多老人的疑問。對此姜輝表示，影響性愛次數的因素是複雜的，既與年齡、體質有關，又與夫妻雙方的需要相關。在性愛頻率方面，我們首先需要明確一點：每天一次也好，一週一次也好，一個月一次也好，只要身體能夠適應，雙方覺得滿足，就算正常。

在我國古代醫學書籍《千金方》中有關於性愛頻率論述：“50歲盛者5日一施，虛者10日一施；60歲盛者10日一施，虛者20日一施；70歲盛者30日一施，虛者不施。”可見，60歲的老人，只要身體健康，可以10天左右一次。

美國2013年的一項大型調查顯示，65歲的老人每個月會有兩次性生活，75歲以上每個月有一次性生活，80歲以上每兩個月有一次。美國學者還根據年齡因素對效能力的影響規律，總結出一個“性愛頻率公式”，即性愛頻率=年齡的首位數×9，即用自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個性愛週期所持續的天數，而個位則為應有的性愛頻率。比如說60多歲的男性，6×9＝56，應該是在不影響身體健康和工作狀態的情況下，50天內可性愛6次。

釋出於 2021-02-24