東風藝馨
果導片睡前服
慢性者服用果導片(酚酞片)、大黃及含大黃的中藥緩瀉劑，有助於疏通腸道。但如果服藥時間不當，可能給工作、生活帶來不便。
果導片通常在服後6—8小時見效，如果早上吃藥，很可能在下午的某個時段“頻繁跑向衛生間”。因此，它的最佳服藥時間是在晚上睡覺前15—30分鐘。而像大黃及含大黃的中藥緩瀉劑，如果需要每天服藥兩次，最好一次在睡前服，另一次在早飯後服用。最後要提醒的是，上述瀉藥反覆使用會擾亂支配腸道蠕動的神經，反而可能加重便秘。因此，應對慢性便秘要從生活習慣上下功夫，多吃水果蔬菜，注意養成規律的排便習慣。
(四川省第四人民醫院消化內科主任醫師常玉英)
喝止咳糖漿少吃魚
冬天咳嗽時，用聯邦止咳露等止咳藥水鎮咳的人要注意了，服藥期間最好少吃魚，否則可能出現面板潮紅、結膜充血、心跳加快等過敏症狀。
金槍魚、沙丁魚、鯉魚等含有較多的組氨酸，魚肉中殘存的細菌會將其轉化成組胺，這種物質大量進入血液迴圈後，可能引起過敏反應。常用的複方磷酸可待因糖漿等止咳藥水含有可待因，可促進組胺釋放，更容易引起過敏。需要強調的是，可待因對組胺釋放的影響一般會持續兩週才會結束，所以停藥後短期內最好也不要吃魚。
(第三軍醫大學附屬西南醫院藥劑科主任藥師劉松青)
